おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz.
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
今日もデスクワークと会議。忙しい(-｡-;。
午後になり少し暇になる。仕事に区切りをつけて定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
注文していたCDが届く。「シング・ジャパン ― 心の歌 ―」
http://www.mod.go.jp/msdf/tokyoband/discography/index.html
収録されている曲が古い日本の歌…。クラッシックのほうが良かった。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
散髪したいな。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は今日もコンビニのカップ味噌ラーメンで済ませる。
カロリー制限２１１３日目。今日の摂取カロリーは1431Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気も終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけていないので、最近の在庫から。
羽田空港寸景。B777-300。
OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz.
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
今日もデスクワークと会議。忙しい(-｡-;。
午後になり少し暇になる。仕事に区切りをつけて定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
注文していたCDが届く。「シング・ジャパン ― 心の歌 ―」
http://www.mod.go.jp/msdf/tokyoband/discography/index.html
収録されている曲が古い日本の歌…。クラッシックのほうが良かった。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
散髪したいな。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は今日もコンビニのカップ味噌ラーメンで済ませる。
カロリー制限２１１３日目。今日の摂取カロリーは1431Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気も終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけていないので、最近の在庫から。
羽田空港寸景。B777-300。
OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
