おはようございます。
今朝は07:45頃起床する。起き上がるとめまいがする。回転性めまいだ。
ふらふらするが時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。陽射しが暖かい。
今日はデスクワーク。今日も忙しい(-。-;。
今日はノー残業デー。仕事に区切りをつけて定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
PCのOSを「Windows 10 Fall Creators Update」へアップグレードする。
新機能をいろいろ試してみるが、ことごとくうまくいかない(-。-; 。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。
カロリー制限2105日目。今日の摂取カロリーは1709Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は終日雨、気温12度の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、最近の在庫から。
某フォトコン。
入選「大井町裏通り」 豊嶋 修
OM-D E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO
今朝は07:45頃起床する。起き上がるとめまいがする。回転性めまいだ。
ふらふらするが時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。陽射しが暖かい。
今日はデスクワーク。今日も忙しい(-。-;。
今日はノー残業デー。仕事に区切りをつけて定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
PCのOSを「Windows 10 Fall Creators Update」へアップグレードする。
新機能をいろいろ試してみるが、ことごとくうまくいかない(-。-; 。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。
カロリー制限2105日目。今日の摂取カロリーは1709Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は終日雨、気温12度の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、最近の在庫から。
某フォトコン。
入選「大井町裏通り」 豊嶋 修
OM-D E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO