おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017102701.jpg)
今日はデスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事に区切りをつけてほぼ定時退社する。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017102702.jpg)
途中買い物を済ませて自宅へは18:45頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
散髪したいな。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁、プリン。夕食はコンビニのパスタで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017102703.jpg)
カロリー制限2114日目。今日の摂取カロリーは1542Kcal。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。。明日は曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけていないので、最近の在庫から。
羽田空港寸景。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017102704.jpg)
OM-D E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017102701.jpg)
今日はデスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事に区切りをつけてほぼ定時退社する。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017102702.jpg)
途中買い物を済ませて自宅へは18:45頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
散髪したいな。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁、プリン。夕食はコンビニのパスタで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017102703.jpg)
カロリー制限2114日目。今日の摂取カロリーは1542Kcal。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。。明日は曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけていないので、最近の在庫から。
羽田空港寸景。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017102704.jpg)
OM-D E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO