おはようございます。
今朝は0:30頃起床する。寝坊した。昨日同様弱い腹痛を感じる。
今日も無理せず自宅静養することにし、外出の予定はあきらめる。
眠気がひどいので午後はほとんど寝て過ごす。
金曜から服用し始めた皮膚科の抗生物質服用のせいだろうか?
夕方買い出しに出かける。外は雨だ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017101501.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017101502.jpg)
夕食を済ませててシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はヨーグルトとショートケーキ。夕食はコンビニの海老ドリアで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017101503.jpg)
カロリー制限2102日目。今日の摂取カロリーは1282Kcal。
明日は月曜日で通常勤務だ。天気は終日雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので、最近の在庫から。
品川駅。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017101504.jpg)
OM-D E-M1MarkII+M.ZD12-40mmPRO
今朝は0:30頃起床する。寝坊した。昨日同様弱い腹痛を感じる。
今日も無理せず自宅静養することにし、外出の予定はあきらめる。
眠気がひどいので午後はほとんど寝て過ごす。
金曜から服用し始めた皮膚科の抗生物質服用のせいだろうか?
夕方買い出しに出かける。外は雨だ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017101501.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017101502.jpg)
夕食を済ませててシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はヨーグルトとショートケーキ。夕食はコンビニの海老ドリアで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017101503.jpg)
カロリー制限2102日目。今日の摂取カロリーは1282Kcal。
明日は月曜日で通常勤務だ。天気は終日雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので、最近の在庫から。
品川駅。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017101504.jpg)
OM-D E-M1MarkII+M.ZD12-40mmPRO