木曜日。雨のち晴れ。復職１７６５日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。前歩く人は傘さしてないけど今日は小雨だ。温かい。


今日も終日デスクワーク。そこそこ忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて残業して退社する。


自宅へは19:35頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

OM-Dシリーズのファームアップデートが来てたので、３台まとめてバージョンアップする。
EM1Xだけファイルサイズがやたら大きく、言語と日付がリセットされた。




今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食はカレー南蛮蕎麦と惣菜で済ませる。

カロリー制限３００５日目。今日の摂取カロリーは1617Kcal。なんか食欲が今ひとつわかない。

明日も通常勤務。明日の天気は北東の風後南東の風雨曇りで暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

JR西大井駅付近。裏通りスナップ。2020.02.08撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14