水曜日。晴れ。復職１７６９日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。昨夜少し夜ふかししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。


今日は終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
今日も体調がいまいちなので仕事の区切りを付けて少し残業して退社する。


自宅へは18:505頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。

カロリー制限３０１１日目。今日の摂取カロリーは1354Kcal。今日もあまり食欲がわかない。

明日も通常勤務の予定。明日の天気は北の風終日曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

JR東海 車体装飾された東海道新幹線700系車両。「700 ありがとう東海道新幹線 Last Run 3.8」。
https://recommend.jr-central.co.jp/700/lastrun/
JR西大井駅付近。2020.02.19撮影。









OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14








OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO