おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。温かい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/e7/656bca02ef58ac0bb4db21789314ec39.jpg)
今日も終日デスクワーク。今日はそこそこ忙しいレベル。
午後通院のため仕事の区切りを付けて、早めに退社する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/8a/1a45ff83bd6c9de693189dd373ce5ae9.jpg)
退社後近所の内科へ通院する。
今日は混んでいて診察がかなり遅くなった。ところで血液検査で異常値を記録した。最近海産物とか食べ続けてないか?と聞かれたので、蒸しベビーホタテ毎日買って食べてますと答えた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/33/ac17a53ee1b070a91c5418170cabf93f.jpg)
今日の支払いは検査があったので3,220円。薬代は3,230円だったが、病院が混んでいて診察の終わりが19:00過ぎとなってしまい、薬局側は今日の会計をもう締めてしまったとの事。
薬代は病院が一時立替えて、薬だけ薬局からもらえることになった。したがって次回受診時に薬代2ヶ月分払うことになった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/17/0d0b55081fce3179a4d527e7d6a86fcc.jpg)
処方された薬一覧。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg ×1
スージャヌ配合錠 50mg ×1
ビオグリタゾン錠30mg ×1
途中買い物をして自宅へは19;30頃帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はホットドッグ。夕食はレトルトの「神田カレーグランプリ マンダラビーフマサラカレ お店の中辛」と惣菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/93/a838599ae2a1e626c7488f13f51fc8f7.jpg)
カロリー制限2997日目。今日の摂取カロリーは1762Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は北北西の風強く終日晴れで寒くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。2020.02.02撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/fc/a7573bb72645e8df1855f260ed7ad4f6.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は07:50頃起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。温かい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/e7/656bca02ef58ac0bb4db21789314ec39.jpg)
今日も終日デスクワーク。今日はそこそこ忙しいレベル。
午後通院のため仕事の区切りを付けて、早めに退社する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/8a/1a45ff83bd6c9de693189dd373ce5ae9.jpg)
退社後近所の内科へ通院する。
今日は混んでいて診察がかなり遅くなった。ところで血液検査で異常値を記録した。最近海産物とか食べ続けてないか?と聞かれたので、蒸しベビーホタテ毎日買って食べてますと答えた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/33/ac17a53ee1b070a91c5418170cabf93f.jpg)
今日の支払いは検査があったので3,220円。薬代は3,230円だったが、病院が混んでいて診察の終わりが19:00過ぎとなってしまい、薬局側は今日の会計をもう締めてしまったとの事。
薬代は病院が一時立替えて、薬だけ薬局からもらえることになった。したがって次回受診時に薬代2ヶ月分払うことになった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/17/0d0b55081fce3179a4d527e7d6a86fcc.jpg)
処方された薬一覧。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg ×1
スージャヌ配合錠 50mg ×1
ビオグリタゾン錠30mg ×1
途中買い物をして自宅へは19;30頃帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はホットドッグ。夕食はレトルトの「神田カレーグランプリ マンダラビーフマサラカレ お店の中辛」と惣菜で済ませる。
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カロリー制限2997日目。今日の摂取カロリーは1762Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は北北西の風強く終日晴れで寒くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。2020.02.02撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/fc/a7573bb72645e8df1855f260ed7ad4f6.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-14