おはようございます。
今朝は08:20頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
今日は新型コロナウイルス感染拡大防止対策のための会社指示による在宅勤務だ。
朝食を済ませた後、業務の関係で今日は早めに会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、9:00に仕事を開始する。
午前中火災報知器点検あり。立ち会う。
お昼に買い出しのため外出する。外はいい天気だ。
今日も終日在宅デスクワークとSKYPE会議。超忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて残業しで21:00過ぎ仕事終了。疲れた。
本日午後遅く政府より新型コロナウイルス感染拡大防止対策に伴う「緊急事態宣言」の通達がある。私が住んでいる東京もその対象だ。、
会社からはすでに通達がでており、特定の人を除き基本在宅勤務となっている。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳とクリームパン。昼食はホットドック。夕食は具だくさん鴨つけうどんで済ませる。
カロリー制限3046日目。今日の摂取カロリーは1293Kcal。今日も鴨肉あり(〃∇〃)。
明日も在宅で勤務の予定。明日の天気は北の風後南の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。航空機。2020.04.04撮影。
RNAV 16L
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20
今朝は08:20頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
今日は新型コロナウイルス感染拡大防止対策のための会社指示による在宅勤務だ。
朝食を済ませた後、業務の関係で今日は早めに会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、9:00に仕事を開始する。
午前中火災報知器点検あり。立ち会う。
お昼に買い出しのため外出する。外はいい天気だ。
今日も終日在宅デスクワークとSKYPE会議。超忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて残業しで21:00過ぎ仕事終了。疲れた。
本日午後遅く政府より新型コロナウイルス感染拡大防止対策に伴う「緊急事態宣言」の通達がある。私が住んでいる東京もその対象だ。、
会社からはすでに通達がでており、特定の人を除き基本在宅勤務となっている。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳とクリームパン。昼食はホットドック。夕食は具だくさん鴨つけうどんで済ませる。
カロリー制限3046日目。今日の摂取カロリーは1293Kcal。今日も鴨肉あり(〃∇〃)。
明日も在宅で勤務の予定。明日の天気は北の風後南の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。航空機。2020.04.04撮影。
RNAV 16L
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20