おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
今日も新型コロナウイルス感染拡大防止対策のための会社指示による在宅勤務だ。
朝食を済ませた後、会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、仕事を開始する。
今日も終日在宅デスクワーク。今日は1日超忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて残業しで20:40過ぎ仕事終了。疲れた。
買い出しのため外出する。外は雨だ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食は無し。夕食はコンビニの一風堂監修豚骨ラーメンと惣菜で済ませる。
カロリー制限3055日目。今日の摂取カロリーは1316Kcal。仕事が忙しすぎてお昼休みなし(-_-;)。
明日も通常在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風後南東の風風晴れ後曇り、夜一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。2020.04.04撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-20
今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
今日も新型コロナウイルス感染拡大防止対策のための会社指示による在宅勤務だ。
朝食を済ませた後、会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、仕事を開始する。
今日も終日在宅デスクワーク。今日は1日超忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて残業しで20:40過ぎ仕事終了。疲れた。
買い出しのため外出する。外は雨だ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食は無し。夕食はコンビニの一風堂監修豚骨ラーメンと惣菜で済ませる。
カロリー制限3055日目。今日の摂取カロリーは1316Kcal。仕事が忙しすぎてお昼休みなし(-_-;)。
明日も通常在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風後南東の風風晴れ後曇り、夜一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。2020.04.04撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-20