日曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は12:50頃起床する。昨夜も夜ふかしして朝方寝たので寝坊した。
政府による新型コロナウイルス「緊急事態宣言」発令のため、基本食料品等の買い物以外外出できない。
今日も１日自宅静養することにする。

午後買い出しのため外出する。外は晴れだ。暑い。


間隔が空いているのでレジ待ち行列が長い。


買い物を済ませて帰宅後、新しく買ったヘッドホンアンプ(また買ったのかよ)のオペアンプ交換作業開始。
少し前に購入したヘッドフォンアンプ、TOPPING DX7 Proだと聞き疲れがするので、
バランス入力端子付きで一番安い、安定のFOSTEX HP-A４BLを中古で購入。
https://www.fostex.jp/products/hp-a4bl/


外す必要がある10箇所のネジのうち、１箇所のネジ山を丸めてしまう(-_-;)。
悪戦苦闘してネジをなんとか切断する。


傷だらけ(-_-;)


オペアンプ交換。OPA2134　→　MUSES01。




交換後動作確認、しばらくエージングしてオペアンプを馴染ませる。
いい音がする。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食は豆乳。夕食はホタテイクラ丼と惣菜で済ませる。

カロリー制限３０５８日目。今日の摂取カロリーは2159Kcal。←　昨夜食べた焼きそば計上(-_-;)。ホタテイクラ丼美味い。

明日は月曜日。通常在宅勤務の予定。明日の天気は北の風雨後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.04.18撮影。
アルペン　Cessna 525A Citation CJ2　JA001T
ILS 16L

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20　x　デジタルテレコン使用(換算2400mm相当)。