水曜日。祝日「文化の日」。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は二度寝を繰り返して11:30頃起床する。
なんか体の調子が良くなく、全身だるい感じだ。

午後用事と買い出しのため大井町まで外出する。






今日の朝食は無し。昼食はおむすび２個。夕食は刺身定食と総菜で済ませる。

カロリー制限３５９２日目。今日の摂取カロリーは1356Kcal。

明日は在宅勤務。。明日の天気は北の風曇りのち雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。2021.10.08日。マンション共有部から撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x