おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。
仕事後買い出しのため外出する。外は寒い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はパン3枚。昼食は無し。夕食はレトルト「銀座カリー辛口」と総菜で済ませる。
カロリー制限3595日目。今日の摂取カロリーは1308Kcal。
明日も在宅勤務。明日の天気は南の風の雨のち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2021.11.06日撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は08:30頃起床する。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。
仕事後買い出しのため外出する。外は寒い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はパン3枚。昼食は無し。夕食はレトルト「銀座カリー辛口」と総菜で済ませる。
カロリー制限3595日目。今日の摂取カロリーは1308Kcal。
明日も在宅勤務。明日の天気は南の風の雨のち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2021.11.06日撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x