土曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は5:20頃起床する。腹痛がひどい。胃に疝痛あり。吐き気は特にない。
痛み止めを服用してそのまま横になる。
しばらく寝て過ごす。

夜買い出しのため外出する。外は晴れだ。寒い。


今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はコンビニの「エビのクリームスープパスタ」と総菜で済ませる。

カロリー制限３６１４日目。今日の摂取カロリーは930Kcal。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北北西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。2021.11.27日。ドクターイエロー上り計測。T5編成。自宅マンション共有部から撮影。







OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x