おはようございます。
今朝は07:00頃起床する。昨夜よく眠れなかったので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:30頃在宅勤務を終了する。
買い出しのため外出する。外は比較的暖かい。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はどん兵衛。昼食はペヤングソース焼きそば。夕食はオリジンのすき焼きと稲庭うどんで済ませる。
カロリー制限3609日目。今日の摂取カロリーは1917Kcal。インスタントはカロリーが高い(-_-;)。
明日は祝日「勤労感謝の日」。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北の風のち南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。2021.11.22日。都心上空ルート。マンション共有部から撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は07:00頃起床する。昨夜よく眠れなかったので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:30頃在宅勤務を終了する。
買い出しのため外出する。外は比較的暖かい。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はどん兵衛。昼食はペヤングソース焼きそば。夕食はオリジンのすき焼きと稲庭うどんで済ませる。
カロリー制限3609日目。今日の摂取カロリーは1917Kcal。インスタントはカロリーが高い(-_-;)。
明日は祝日「勤労感謝の日」。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北の風のち南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。2021.11.22日。都心上空ルート。マンション共有部から撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x