おはようございます。
今朝は05:00頃起床する。眠いZzz。
今日は羽田空港へ出かける予定だったが、目的の機材が欠航になったため、出かけずに二度寝する。
昼頃用事と買い出しのため大井町まで外出する。外は晴れだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/94/3af88994ad064719b0e54538a5f0707a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/49/81a2f57420b49b9b7b1afed0c0bb4cca.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/3d/9097f63887c0d87405a9f9cc12545763.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/56/f857a188176e8e199e6949f73734cd0f.jpg)
午後羽田空港の運用が「羽田空港都心ルート」になったので、15:00頃からマンション共有部分から撮影する。今日は晴れだ。暑い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/58/1e3506d4aaf2ea0a424b0faef2ff383d.jpg)
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はおむすび2個。夕食はホタテいくら丼と総菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/77/e560e3258b3405ba79bacf86d51348ed.jpg)
カロリー制限3600日目。今日の摂取カロリーは1673Kcal。ホタテいくら丼美味い。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北北西の風のち南南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。2021.11.13日。都心上空ルート。マンション共有部から撮影。
JAL A350新機材フェリー(A350-900 JA13XJ)。JL8102便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/fe/ed7e48636b27a2ad647508ee330cf6d3.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は05:00頃起床する。眠いZzz。
今日は羽田空港へ出かける予定だったが、目的の機材が欠航になったため、出かけずに二度寝する。
昼頃用事と買い出しのため大井町まで外出する。外は晴れだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/94/3af88994ad064719b0e54538a5f0707a.jpg)
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午後羽田空港の運用が「羽田空港都心ルート」になったので、15:00頃からマンション共有部分から撮影する。今日は晴れだ。暑い。
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今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はおむすび2個。夕食はホタテいくら丼と総菜で済ませる。
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カロリー制限3600日目。今日の摂取カロリーは1673Kcal。ホタテいくら丼美味い。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北北西の風のち南南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。2021.11.13日。都心上空ルート。マンション共有部から撮影。
JAL A350新機材フェリー(A350-900 JA13XJ)。JL8102便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/fe/ed7e48636b27a2ad647508ee330cf6d3.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x