おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜もよく眠れなかったので、眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
昼頃買い出しのため外出する。
今日も終日デスクワークとネット会議。
仕事の区切りをつけて19:00頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はマルエツ柚子風味きしめん。昼食はコンビニのざるそば。夕食は「食べログ百名店東京中華そば多賀野煮干し醤油」と総菜で済ませる。
カロリー制限3603日目。今日の摂取カロリーは1810Kcal。
明日も在宅勤務。明日の天気は北東の風の晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。2021.11.16日。ドクターイエロー下り計測。自宅マンション共有部から撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は08:30頃起床する。昨夜もよく眠れなかったので、眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
昼頃買い出しのため外出する。
今日も終日デスクワークとネット会議。
仕事の区切りをつけて19:00頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はマルエツ柚子風味きしめん。昼食はコンビニのざるそば。夕食は「食べログ百名店東京中華そば多賀野煮干し醤油」と総菜で済ませる。
カロリー制限3603日目。今日の摂取カロリーは1810Kcal。
明日も在宅勤務。明日の天気は北東の風の晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。2021.11.16日。ドクターイエロー下り計測。自宅マンション共有部から撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x