日曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

昨夜は熱っぽいのと胃の鈍痛で全然眠ることができなかった。
13:00頃起床する。熱っぽく体がだるい。
しばらく寝て過ごす。

午後買い出しのため外出して大井町まで出向く。外は晴れだ。寒い。
買い物と散髪を済ませる。




夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌が荒れているので痒い。夜になり熱っぽい。

今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はスーパーの寿司バイキングのお寿司と総菜で済ませる。

カロリー制限３６１５日目。今日の摂取カロリーは530Kcal。

明日は月曜日。通常勤務の予定。明日の天気は北東の風のち南西の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。2021.11.27日。ドクターイエロー上り計測。T5編成。自宅マンション共有部から撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x