火曜日。曇りのち晴れ。復職２２３２日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃目覚ましで起床する。昨夜よく眠れなかったのでかなり眠いZzz。
今日は通院だ。支度をして外出し病院へ向かう。外は曇りだ。寒い。


病院へは7:10頃到着する。
手の消毒と喉の赤外線検温後病院内へ入場する。受付を済ませて待合室へ出向く。

今日は１科目受診。精神・神経科だ。待合室で寝ながら順番を待つ。
自分の順番になり診察室へ呼ばれる。過去１か月の状況を主治医に伝える。しばらく今の薬で様子見となる。
支払いを済ませる。


薬局で薬を購入する。今日は診察1330円、薬代2,430円。全部で3,760円の出費だ(-_-)。

購入した薬一覧(30日分)
フルボキサミンマレイン酸塩錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*トラゾドン塩酸塩錠25mg　×2
*フルニトラゼパム錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。

帰宅後は会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。


昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。


今日は終日デスクワークとTeams会議。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はマルエツカップ天蕎麦。夕食はデリーカシミールカレーときのこのみそ汁で済ませる。
https://shop.delhi.co.jp/c/curry/1209

カロリー制限３６８５日目。今日の摂取カロリーは1368Kcal。デリーのカシミールカレー辛くて美味い。

明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北の風後東の風晴れ後の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2022.02.06日撮影。
VJT　Special Livery (carbon neutral by 2025)　(Bombardier BD-700-1A10 Global Express 　9H-VTE)　VJT763。VistaJet Malta。

OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

月曜日。晴れ。復職２２３１日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。昨夜少し夜更かししたので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。


買い出しのため外出する。外は晴れだ。暗い。


今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて20:15頃在宅勤務を終了する。疲れた(-_-;)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は肉まん。昼食はカップ天蕎麦。夕食は豚肉の生姜焼き定食で済ませる。

カロリー制限３６８４日目。今日の摂取カロリーは1862Kcal。←　夜食の肉まんを計上。

明日は午前中通院。その後在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風曇りのち晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2022.02.06日撮影。
ANA　(B777-381　JA751A)。

OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO

日曜日。曇り時々晴れ。午後羽田空港。「鬼滅の刃」じぇっと -弐-」。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:20頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。夜食を食べたので胃の調子が今一つだ。

今日の天気は晴れの予報。日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ出かけることにする。
支度をして外出、コロナウイルス感染予防対策を万全にして羽田空港へ向かう。今日は往復共京急、JRを使用した。

羽田空港へは12:45頃到着する。今日は曇りだ。


羽田13:00METAR
RJTT 060400Z 09006KT 9999 FEW030 BKN060 06/M09 Q1012 BECMG TL0430 34010KT ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 。視界50Km。
羽田14:11METAR
RJTT 060511Z 35012KT 9999 FEW030 BKN070 06/M08 Q1012 RMK 1CU030 7AC070 A2989 3AC180 A2983 ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界40Km。


今日はANAの特別デザイン機：「鬼滅の刃」じぇっと -壱- 中心の撮影なので、いつもの記録写真ではありません。_(._.)_

ANA　「特別デザイン機：「鬼滅の刃」じぇっと -壱- 」(B767-381ER　JA616A)。
https://www.anahd.co.jp/group/pr/202111/20211115.html

NH25便






NH30便




竈門 炭治郎（かまど たんじろう）


竈門 禰豆子（かまど ねずこ）
我妻 善逸（あがつま ぜんいつ）


嘴平 伊之助（はしびら いのすけ)


栗花落 カナヲ（つゆり かなを）
不死川 玄弥（しなずがわ げんや）


NH73便




「鬼滅の刃」じぇっと -弐-」は柱かな？。

ADO　特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER　JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/




今日は18:00過ぎに撤収する。
途中夕食と買い物をして19:30頃帰宅する。

今日の朝食はなし。昼食は肉まん１個。夕食は空港レストランの鴨せいろ蕎麦大盛などで済ませる。

カロリー制限３６８３日目。今日の摂取カロリーは1277Kcal。蕎麦美味い。

明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北の風一時南東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
使用機材
OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO
OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

土曜日。晴れ後曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は12:10頃起床する。昨夜は夜更かししたので寝坊した。眠いZzz。
今日は自宅で静養する。

午後買い出しのため大井町まで外出する。外は曇りだ。
散髪と買い物を済ませる。






夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食は刺身定食と味噌汁で済ませる。

カロリー制限３６８２日目。今日の摂取カロリーは1389Kcal。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので昨日の在庫から。

西大井寸景。2022.2.4日。ドクターイエロー下り計測。T4編成。自宅マンション共有部から撮影。





OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

金曜日。晴れ。復職２２３０日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:30頃起床する。金曜日ということで疲労もたまってきてだるい。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。


今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて21:00頃在宅勤務を終了する。疲れた(-_-;)。

買い出しのため外出する。それほど寒くない。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はマルエツカップ天蕎麦。夕食は刺身定食で済ませる。

カロリー制限３６８１日目。今日の摂取カロリーは928Kcal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北北西の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2022.01.29日撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

木曜日。晴れ。復職２２２９日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。昨夜少し夜更かししたので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。


今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて20:20頃在宅勤務を終了する。疲れた(-_-;)。

買い出しのため外出する。外は晴れだ。暗い。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はサンドイッチ。昼食はカップ天蕎麦。夕食は「冷凍日清本麺こくうま醤油ラーメン」で済ませる。
https://www.nissin.com/jp/products/items/10743

カロリー制限３６８０日目。今日の摂取カロリーは1601Kcal。←　夜食の肉まんを計上。

明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北の風一時南東の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2022.01.29日撮影。
JAL　(A350-900　JA04XJ)。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

水曜日。曇り。復職２２２８日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。昨夜少し夜更かししたので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
ちょっと腹痛気味。


今日は終日デスクワークとTeams会議。
仕事の区切りをつけて20:40頃在宅勤務を終了する。疲れた(-_-;)。

買い出しのため外出する。外は晴れだ。暗い。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はサンドイッチ。昼食はカップ麺。夕食はホタテとまぐろたたき、味噌汁で済ませる。

カロリー制限３６７９日目。今日の摂取カロリーは1470Kcal。ホタテは賞味期限が過ぎていたので生ではなくバター焼きにする。

明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北の風一時南東の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2022.01.29日撮影。
ANA(B777-281ER　JA745A)。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

火曜日。晴れ。復職２２２７日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。昨夜は早めに寝たのでそれほど眠くない。
今日は通常勤務だ。支度をして少し早めに外出、久しぶりに出社する。


今日は午前中健康診断。その後終日会議とデスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:20頃退社する。


途中買い物を済ませて無事帰宅する。今きつい仕事に携わってるのでストレスで疲れた。(-_-;)

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はおむすびとナッツ。夕食は日曜日制作したデリーコルマカレーと玉葱ときのこの味噌汁どで済ませる。

カロリー制限３６７８日目。今日の摂取カロリーは1436Kcal。デリーコルマカレー美味い。

明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北西の風後北東の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2022.01.29日撮影。
SKY　ピカチュウジェット飛来(B737-800　JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x