蓮心堂〜セルフメンテナンスを心がける大人の為の隠れ家的な中医学サロン〜

「健康は美の大前提」 
カウンセリング・かっさ・薬膳料理教室・セミナー等を通してあなたの快適生活をサポートします。

ニラ味噌

2023-03-02 | 積み重ねる養生
先日ふとお店でニラが目に入りました。

ああそうだ!

春だ!

ニラだ!

と言うわけでカゴに入れました。


春のニラは香り、夏のニラは臭う。


と言いますからね。

春のニラの香りを楽しみましょう。

ニラは腎の陽を補う食材です。

腎は五臓の大元ともいえる存在です。だから腎陽も陽の大元なわけです。

陽が不足している人は、ぜひこの季節にニラを食べましょう。

不足していない人も、余り過ぎて弊害が出ていないなら、旬の味覚として香りと共に楽しんでください。

お嫌いでなければ…


コメント
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