元気補充

こんにちは。

大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。

少し天気の悪い日が続きましたが、みなさま如何お過ごしでしょうか？

私は雨も嫌いではないけど、やはり雨が続くと晴れ間がうれしく感じます！

先日2日連続で予定のキャンセルがありまして。

1日目の予定は前日にキャンセルがあり、予定日の翌日に変更をしての、当日は忘れられていたという…

45分待ってから、先方にまた後日と連絡を。

気持ちを切り替えて、全く予定し得なかったことをやろう！

と考えてから真っ先に浮かんだ事をやりました。

久しぶりに産直のお野菜を買いに走りましたよ。

予想通り緑のお豆が収穫真っ盛りな感じで、大好きな生産者産のお豆を沢山購入。

ものすごく元気が出ました。

キャンセルに感謝したいくらいです。(！)

こんな風に、相手を責める事なく良い方向に進めると、相手を気遣う余裕も出て良い事たくさん♪

私も成長したなと自分を褒めてあげれました。

少しでも多くの時間をご機嫌で過ごせるように。

そしてそれが心身の健康につながりますように。