酷暑
2023-08-02 | 日記
こんにちは。
大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。
毎日危険な暑さが続きますが、皆様ご無事でしょうか？
先日私の友人の一人と約束していた事があるのですが、前日に「熱中症になったからキャンセルして欲しい。」と連絡が入り、心配しています。
いつもは元気で優雅で、、、なのに。
って当たり前ですが。
誰でもなり得るので気をつけないと！です。
さて。
我が家はしっかりとエアコンのお世話になりつつ、体力を維持しています。
先日「エアコンをかけると冷え過ぎて…」と相談を受けましたが、このような時は除湿運転がオススメ。
冷房に比べて電気代が上がる機種の方が多いようですが、体調を崩すのと電気代のどちらを重視するか？
何れにせよ、自分の納得する方法で体を労ってあげてください。
決して無理はしないでくださいね。
