お粥がご馳走

今朝はお米からお粥を炊きました。

と言っても保温鍋にお任せなので、私がキッチンにいた時間は5分程度。

家事を終えて一息ついたら出来上がっていました。

ありがたい。


冷やご飯からのお粥とは異なりものすごく美味しかったー！

明日もまた作ろうと思えるから食いしん坊でヨカッタ。

心や体が疲れている時には内臓も休ませてあげた方がいいです。

きっと内臓だって疲れているだろうし、元気のもととなるパワーを作るには内臓です。

そしてその原料は食べ物です。

あ、あと自然界の気も必要です。

外のいい空気を吸って、美味しく食べて、元気になる。


お粥は内臓を労わり健やかにしてくれます。

冷やご飯からでもじゅうぶんなので、疲れた時にぜひ試してみてください。