新しい年
2025-01-04 | 日記
こんにちは。
大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。
新しい年のスタート。
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
私は12月の後半は風邪でかなり辛い日々を過ごしました。
健康の素晴らしさを実感させられました。
もう今年からは何もできない日があっても「健康で過ごせた私は素晴らしい。良くやった。」と褒めてあげようと思っています。
セルフケアで日々快適にご機嫌で過ごす。
それができたらもうじゅうぶん。
自分ができる範囲で取り組んでいきたいと思います。
皆それぞれ違った条件や環境の下で暮らしています。
だから幸せを感じる基準も人それぞれ。
他人と比べる事なく、自分と向き合って自分を受け止めてあげて、心穏やかに過ごせますように。
毎日ご機嫌で過ごせますように。
私はついつい自分に厳しく理想を高く掲げてしまうので、出来た事にも目を向けて幸福度を高めていきたいと思います。
