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「嫌われてもいい」は言い聞かせ (多くの困っていない人たちになる道ではない)

2010年11月14日 | 心理療法ハッピーライフ
「嫌われてもいい」は言い聞かせ (多くの困っていない人たちになる道ではない)


2010年11月14日(日)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


原因と結果の法則の話です。

心理療法ハッピーライフでは原因に焦点を当て、原因の考え方や認知、価値観などが多くの困っていない人たちと同じになれば、結果は、多くの困っていない人たちと同じになりますから、原因が変わったら自動的に結果も変わって、対人緊張症や神経症、うつ病が、治るという方法です。

しかし、多くの心理療法や医師は結果の症状に焦点を当て、結果の症状に薬や開き直り、言い聞かせ、気をそらす、などを加える事で、結果の症状を軽減させようとします。

そして、一般の人たちも結果に焦点を当てて言い聞かせや開き直り、気をそらす、逃げる、などはした事があります。

ですから、理解力の弱い一部の人たちは、いつの間にか原因ではなく結果に焦点を当ててしまいます。

その1つが人に変に思われても『嫌われてもいい』と納得しようとしています等と言いますが、これは明らかに違います。

心理療法ハッピーライフが目指している所は、多くの困っていない人たちと同じような考え方や認知、価値観を持って自動的に対人緊張症や神経症、うつ病を治す事です。

しかし、多くの困っていない人たちは嫌われたら嫌だけれども怖くはない、とは思っていても『嫌われてもいい』とは思っていません。

知らず知らずに開き直りや言い聞かせに変わっているのです。

お分かり頂けましたでしょうか?


☆皆さんへ

ここに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。
気になる人は無料セラピー(90分)をお受け下さい。
この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。
また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回6000円です。
決して前金は頂きません。
前金で5回分とか10回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。

心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる(治る)事です。

遠方の人は電話でセラピーが受けられます。
(心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。)

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★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。

★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。


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心理療法ハッピーライフは1998年8月開業ですから現時点で開業13年目になります。


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