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精神疾患の原因 基礎講座(2) ハードとソフト(2)

2011年01月12日 | 心理療法
精神疾患の原因 基礎講座(2) ハードとソフト(2)


2011年1月12日(水)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


前回、精神疾患はパソコンに例えるとハード(肉体)の故障とソフト(心)の故障に分けられ、対人緊張症や神経症、うつ病はソフト(心)の故障だという事を書きました。

今回は、ソフト(心)の故障なのにどうしてハード(肉体)用の医師の薬が効くかという事を書こうと思います。

再び、パソコンに例えると、あなたは調子の悪いパソコンをパソコンショップに持ち込んだとしましょう。
パソコンショップの店員が、
「あなたのパソコンは性能が良過ぎるから気になっているのです。このパソコンの性能を下げると気にならなくなりますよ。性能を下げましょうか?」
と言われたら、おそらくあなたは即答で断ると思います。
性能を下げないで元に戻して欲しいと言うはずです。

医師のお薬は例えばお酒と同じようなものだと考えて頂ければ医師の薬を飲んだ事のない人も分かり易いと思います。

対人緊張症や神経症、うつ病は特殊な例外を除くと、統合失調症やてんかんのように脳自体の疾患ではありません。
ですから、医師は考え過ぎているから困っているのだと考え、精神安定剤など頭をぼんやりさせる薬を主に出します。

すると、頭がぼんやりしますから今まで色々考えてきた事が考えられなくなったり、考えるのが面倒になって来ます。

しかし、お酒に酔っている時は楽になっていてもお酒から醒めると何も変わっていない状態になるのと同じで、医師の薬を何年も何十年も飲み続けても、ソフト(心)の故障は治りません。

パソコンに例えると性能を下げて気にしなくしているだけなのです。

このブログに書いている『新入社員のA君B君の話』を例にすると、困っているA君は何年も何十年も医師の薬を飲み続けても困っていないB君のような、部長の立場になって見る、自分や自分の周りを客観視する、などのソフト(心)は出来ません。
医師の薬を飲んで、半年ほど会社を休んで、もう大丈夫だと医師に言われても、ソフト(心)は以前のままでB君のようなソフト(心)にはなっていませんから、似たような状況になると対人緊張症や神経症、うつ病が当たり前のように再発します。

お分かりでしょうが、医師の薬はソフト(心)に全く対応していませんから、B君のような考え方や認知、価値観を持つ事は出来ませんから、見かけ上治っただけで、本質は変わっていませんから、当たり前のように高確率で再発をするのです。
再発をしなくても、人生はB君のように楽ではないはずです。



次回に続きます。



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