認知の歪みは主に情報不足から発生している。対人緊張症、神経症、うつ病を治す。より良い人生にする為のお話。
２０１２年５月２４日（木）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
☆例えば、お化け屋敷は何故怖いのでしょうか?
本当にお化けがいるから怖いのでしょうか?
当たり前ですが、お化け屋敷に本当のお化けがいると思っている大人はいないでしょう。
しかし、99.999999％、もっと9が必要かも知れませんが、お化け屋敷に本当のお化けはいないと思っていても、100％ではないのです。
若しかしたら、という気持ちが、0.000001％くらいはあるでしょう。
そして、お化け屋敷は必ず暗くします。
これは、わざと、お客さんが得られる情報を少なく抑えているのです。
ですから、お客さんが100％このお化け屋敷にお化けはいないという確信（納得）していない所と、暗くして目から入る情報を著しく制限する事で、お客さんを怖がらせているのです。
さて、ここからが本題ですが、あなたがこのお化け屋敷で働く事になったとしましょう。
仕事はお化け屋敷の中のメンテナンスの仕事です。
最初は、お化け屋敷の中に入るのは怖いと思うと思いますが、お化け屋敷の裏側をしつかり見ている内に、
『このお化け屋敷にお化けは絶対にいない』
という確信（納得）をするでしょう。
もちろん、確信（納得）するには、お客さんに見せていない十分な情報があります。
お化け屋敷のメンテナンスの仕事ですから、多分、明るくして掃除をするでしょう。
また、動く幽霊の人形や妖怪の人形は後ろから見たら動く仕組みが丸見えかも知れません。
お化け屋敷にはよく井戸がありますが、絶対に掘っていないと思います。
そして、井戸は、若しかしたら、発泡スチロール製かも知れません。
どうですか?
このように十分な情報を得る事が出来たら間違った認知（認知の歪み）がなくなります。
すると、このお化け屋敷の中が全く怖くないあなたが居そうでしょう。
★対人緊張症や神経症、うつ病は病気ではなく、自分や自分の周りを客観視する能力不足等から来る勘違い（認知の歪み）です。
人生が良くならないと言う人も、高確率で、能力不足等から来る勘違い（認知の歪み）があります。
能力不足の状態から十分な能力を身に付けて、十分な情報を得る事が出来るようになって、対人緊張症や神経症、うつ病をなくしましょう。
そして、より良い人生にしましょう。
大丈夫です。
あなたは劣っている人ではありません。
能力不足から情報不足になって認知の歪みが発生しているだけです。
能力を向上させて、十分な情報を得られるようになったら、あなたの人生は大きく変わります。
☆☆より詳しく知りたい人は心理療法ハッピーライフの無料セラピー（２時間）の中で納得するまでお話をします。
まずは無料資料をご請求して下さい。
請求の仕方は下記（５月２２日のブログ）をご覧下さい。
☆★☆★☆★
無料資料の請求方法を変更します。保証金を廃止します。初めての請求は無料。二度目以降は実費として３００円頂きます。
尚、無料資料は無料セラピーを受けたいという人用です。無料セラピーを受けようと思った人以外はご容赦下さい。
２０１２年５月２２日（火）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
☆☆☆本日より無料資料の請求方法を変更致します。
★変更点
１．保証金５００円を廃止します。
２．２回目以降の請求は、実費として３００円頂きます。
★無料資料（初めての方のみ無料）の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円を、
郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様にご連絡をお願いします。
☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、有効期間は約半年間です。
★請求先
メールアドレス a@happylife.jp
電話（FAX兼用）０８９８－２２－３７５５
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
〒７９４ー０００５ 愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 心理療法ハッピーライフ
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★無料資料が届いたら、
１．まず、読まれて下さい。
２．無料セラピーの予約（約９０分、無料）をするためにお電話を下さい。
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
３．電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。
★無料セラピー（来訪でも電話、スカイプでも出来ます）で遠慮なく色々聞かれて下さい。
★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、１週間以内で決めて頂きます。
無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。
しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
★対人緊張症等が治る→より良い人生
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。
★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
（メールではセラピーは出来ません。）
★所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
★ツイッター始めました。ブログの更新と心理療法のちょっとした呟きを書いて行きます。宜しければ、フォローをお願いします。
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
☆ご意見、リクエスト、ご感想などを
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にお気軽にお願い致します。
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