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通われているクライエントさんへ。私の言葉の表面的な意味だけ理解して、深読みや独自の解釈は

2013年09月15日 | 認知の歪み 勘違い
通われているクライエントさんへ。私の言葉の表面的な意味だけ理解して、深読みや独自の解釈はしないで下さい。


2013年9月15日(日)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★通われているクライエントさん、チェックをして下さい。。

1.質問は一つにして下さい。複数ある場合は最も重要だと思われる質問をして、私の回答を受け、自分で整理して納得してから次の質問をして来て下さい。

理由、私の時間が取れないという理由(合間の時間に対応しているから)という理由もありますが、クライエントさんの質問は他の質問と関連している場合が多いので最も重要だと思われる質問を解決して次に行かなければ、最初の質問が理解できていなければ何度も同じ質問をされます。また、複数の質問は私からの情報量の問題で消化しにくい。

私の指示に疑問を感じたらディスカッションして疑問を払しょくして頂かなければいけませんが、私の指示に従わず、自己流でセラピーの内容やルールを解釈する人は、新しい事をしているのに、結局は自分を変えないで今までの考え方の土台に乗せようとしています。これでは上手く行きません。私の言葉は表面的にのみ受け取って深読みや独自の解釈はしないで下さい。自己流で困っているのですから自己流のままでは楽になれません。


2.質問はセラピーの内容に関してはOKですが、日本語の意味に関してはご自身で調べて下さい。

もちろん、私の使っている日本語の意味等がおかしい等は質問をして来て欲しいのですが、私は幼稚園や小学校の先生ではありませんから、日本語の理解力は十分に有るという前提でお話をしていますので、例えば、科学的という言葉の簡単な説明はしていますが更に知りたければご自身で調べて、それで何かありましたら調べた後に質問をして下さい。もちろん目的は多くの困っていない人になるです。知識欲等はダメです。


3.あなたの人生を車に例えたらあなたの人生という車のハンドルはあなたが握っているのです。

受け身ではダメです。自分でより詳しく理解しようとしなければいけません。ただし、独自の解釈はダメです(過去に、理解力が弱いから中学の現国の勉強をし直しますと言ったクライエントさんがいましたがこれはダメです。等。)。


4.上記と重複しますが、私の言葉を今までの考え方で理解しないで下さい。

私の言葉を深読みしたり独自の解釈をして歪曲しないで下さい。

私の言葉は表面的な意味で理解して下さい。

尚、今までの考え方があなたを苦しめていたのに、今までの考え方で理解しようとしたら何も変わりません。(例えば、今までの頑張り方と私のお願いしている頑張り方は違います。)


宜しくお願いします。


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