うつ病、神経症、対人緊張症は高校受験や大学受験と同じ位の真剣で人生勉強をすれば簡単に治ります(なくなります)。
２０１４年４月１１日（金）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★『うつ病、神経症、対人緊張症は高校受験や大学受験と同じ位の真剣で人生勉強をすれば簡単に治ります(なくなります)。』
これは実際に通われているクライエントさんに言っている言葉です。
理由はとても簡単です。
うつ病、神経症、対人緊張症は一部の例外(外因性うつ病など)を除けば、本当の病気ではありません。
コンピューターに例えたら、機械自体の故障ではなくソフトウェアの故障です。
☆以前から何度かこのブログに書いている『１００人ルール』を思い出して下さい。
１００人ルールの説明を簡単にしますと、
あなたの小学校時代の同窓生があなたを含めて１００人居るとしましょう。
この１００人があなたと全く同じ環境に居るとしたら、１００人中何人くらいが、あなたと同じように精神科や心療内科に行かなければいけない程に困りますか?
真剣に考えて、１００人中５０人も６０人も７０人も精神科や心療内科に行くだろう、と思えるのでしたらこれは環境に問題が有る可能性がとても高いです。
しかし、精神科や心療内科に行くのは、あなたを含めて一人か二人、どんなに多くても１０人は居ないだろう、と思えるのでしたら、これはあなた自身の考え方や感じ方に問題が有るという可能性がとても高いという事です。
☆という事は、一部の例外を除く、うつ病、神経症、対人緊張症は、ソフトウェアの故障ですから、１００人中９０人くらいの考え方や感じ方になれば、精神科や心療内科に行かなければいけない程に困る事はないという事です。
☆心理療法ハッピーライフでは、色々な言い方が出来ますが、１００人中９０番を目指して必要な人生勉強をしているのです。
☆さて、小学校の同窓生１００人中９０番になるのはそんなに難しい事だと思いますか?
逆に、１００人中９０番以上になるのは、勉強やスポーツ、音楽、美術等、色々考えても、真剣にやれば簡単だと思えるでしょう。
１００人中９０番にも入らない人間は真剣に勉強しなかったり真剣にスポーツをしなかった人たちだったと思えませんか。
☆実を言うと、人生勉強に関しては、うつ病、神経症、対人緊張症の人たちは、人生勉強をしなければいけないという事自体に気付いていない人がほとんどなのですが、真剣に勉強をしていないから９０番にも入っていないのです。
そして、９０番にも入っていないから、精神科や心療内科に行かなければ行けない程に苦しんでいるのです。
☆もうお分かりだと思いますが、『人は何を考えているのかを客観的に推測する』『自分を第三者の目から見ての情報を得る』『不安の処理が出来るようになる』等々の人生勉強を高校受験や大学受験の時と同等に真剣に勉強をしたら、取りあえずは、『目指せ、９０番』なのですから出来ない方がおかしいのです。
高校受験や大学受験の時と同等に真剣に勉強をしたら、簡単に９０番には入れます。
皆さんもそう思うでしょう。
☆うつ病や神経症、対人緊張症を治す(なくす)のは、高校受験や大学受験の時と同等に真剣に勉強をしたら、簡単に治ります(なくなります)。
☆疑問に思う人は無料セラピー等で私に納得するまで聞いて下さい。
あなたが疑問に思っている事は、常識とは違う、という事や、どうしても病気という概念から向け出せないという所などから出ているだけです。
実際に、心理療法ハッピーライフでは日々９０番以内に入って、精神科や心療内科に何年も何十年も通われていた人が治り、精神科や心療内科に行く必要がなくなり、薬も飲む必要がなくなり、人生を楽しみ始めています。
☆大丈夫です(笑)。
★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、連絡先など)
★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
☆無料資料の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )
※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。
半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。
その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)
郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(２時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
２０１４年４月１１日（金）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★『うつ病、神経症、対人緊張症は高校受験や大学受験と同じ位の真剣で人生勉強をすれば簡単に治ります(なくなります)。』
これは実際に通われているクライエントさんに言っている言葉です。
理由はとても簡単です。
うつ病、神経症、対人緊張症は一部の例外(外因性うつ病など)を除けば、本当の病気ではありません。
コンピューターに例えたら、機械自体の故障ではなくソフトウェアの故障です。
☆以前から何度かこのブログに書いている『１００人ルール』を思い出して下さい。
１００人ルールの説明を簡単にしますと、
あなたの小学校時代の同窓生があなたを含めて１００人居るとしましょう。
この１００人があなたと全く同じ環境に居るとしたら、１００人中何人くらいが、あなたと同じように精神科や心療内科に行かなければいけない程に困りますか?
真剣に考えて、１００人中５０人も６０人も７０人も精神科や心療内科に行くだろう、と思えるのでしたらこれは環境に問題が有る可能性がとても高いです。
しかし、精神科や心療内科に行くのは、あなたを含めて一人か二人、どんなに多くても１０人は居ないだろう、と思えるのでしたら、これはあなた自身の考え方や感じ方に問題が有るという可能性がとても高いという事です。
☆という事は、一部の例外を除く、うつ病、神経症、対人緊張症は、ソフトウェアの故障ですから、１００人中９０人くらいの考え方や感じ方になれば、精神科や心療内科に行かなければいけない程に困る事はないという事です。
☆心理療法ハッピーライフでは、色々な言い方が出来ますが、１００人中９０番を目指して必要な人生勉強をしているのです。
☆さて、小学校の同窓生１００人中９０番になるのはそんなに難しい事だと思いますか?
逆に、１００人中９０番以上になるのは、勉強やスポーツ、音楽、美術等、色々考えても、真剣にやれば簡単だと思えるでしょう。
１００人中９０番にも入らない人間は真剣に勉強しなかったり真剣にスポーツをしなかった人たちだったと思えませんか。
☆実を言うと、人生勉強に関しては、うつ病、神経症、対人緊張症の人たちは、人生勉強をしなければいけないという事自体に気付いていない人がほとんどなのですが、真剣に勉強をしていないから９０番にも入っていないのです。
そして、９０番にも入っていないから、精神科や心療内科に行かなければ行けない程に苦しんでいるのです。
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高校受験や大学受験の時と同等に真剣に勉強をしたら、簡単に９０番には入れます。
皆さんもそう思うでしょう。
☆うつ病や神経症、対人緊張症を治す(なくす)のは、高校受験や大学受験の時と同等に真剣に勉強をしたら、簡単に治ります(なくなります)。
☆疑問に思う人は無料セラピー等で私に納得するまで聞いて下さい。
あなたが疑問に思っている事は、常識とは違う、という事や、どうしても病気という概念から向け出せないという所などから出ているだけです。
実際に、心理療法ハッピーライフでは日々９０番以内に入って、精神科や心療内科に何年も何十年も通われていた人が治り、精神科や心療内科に行く必要がなくなり、薬も飲む必要がなくなり、人生を楽しみ始めています。
☆大丈夫です(笑)。
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☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
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心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
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半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。
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〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
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★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)
郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(２時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
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ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。