対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)の具体的な治し方。医師の薬や開き直り、言い聞かせ、気をそらす等はごまかし方で治し方ではありません。
２０１４年６月７日（土）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)は病気ではありません。
原因は、人生勉強不足で、自分や自分の周りを客観視する能力が弱い為に、子供の頃のままの認知(思考、思い込み)が残っているのが原因です。
ですから、医師の薬を何年も何十年も飲み続けても、開き直りや言い聞かせ、気をそらす等が、どんなに上手くなろうとも、本当に楽にはなりません。
本当に楽になりたかったら、人と自分の心の関係を、本音で対等、にしなければいけません。
例えば、会社の上司や社長はあなたより上ですが、これは建前上の上の存在で本音ではどんな大企業の社長でも総理大臣でもアメリカの大統領でもあなたと同じ人間ですから、本音で対等、という人と自分の心の関係を作らなければいつまで経っても楽にはなりません。
★では、どうすれば、人と自分の心の関係を、本音で対等、に出来るかというと、
子供(５歳くらいの子供が典型例です)は一人で生きる事が出来ません。
しかし、あなたは、大人ですから、何としてでも自分一人の力で生きる事が出来るという自覚を自分や自分の周りを客観視する事で身に付ける事です。
ここで、良い暮らしをしたいとかは置いて下さい。
良い暮らしをする等は建前の上下関係の一つですから。
例えば、お金をいっぱい持っているから良い暮らしをしている人は建前上は上ですが、本音では対等以外の何者でもありません。
ここでの目的はあなたの対人緊張、対人恐怖を無くす事が目的ですから目的を忘れないで下さい。
★福沢諭吉先生が言った、天は人の上に人を作らず、人の下に人を作らず。
また、聖書に書いている、神の前では人は平等。
等の言葉の通り、建前からしたらお金や名誉や地位の差があっても、人としたら２０歳を越したら、安倍総理大臣であろうが、天皇陛下であろうが、アメリカのオバマ大統領であろうが、京都のノーベル賞を取った山中教授であろうが、人間としては、本音では、対等以外の何者でもない、という事を納得すればよいのです。
★対人緊張症、対人恐怖症は人と自分の心の関係が、あなたが５歳の子供のように育ててもらわなけれぎ生きて行けない、人よりも下と勘違いしている事が原因です。
この、人と自分の心の関係を、本音では全ての人と対等(注、子供は一人で生きる能力がありませんからあなたより下になります)になれば、対人緊張、対人恐怖は全ての症状と共に消えてなくなります。
大丈夫です。
保証します。
★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、連絡先など)
★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
☆無料資料の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。
(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )
※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。
半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。
その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)
郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(２時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
２０１４年６月７日（土）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)は病気ではありません。
原因は、人生勉強不足で、自分や自分の周りを客観視する能力が弱い為に、子供の頃のままの認知(思考、思い込み)が残っているのが原因です。
ですから、医師の薬を何年も何十年も飲み続けても、開き直りや言い聞かせ、気をそらす等が、どんなに上手くなろうとも、本当に楽にはなりません。
本当に楽になりたかったら、人と自分の心の関係を、本音で対等、にしなければいけません。
例えば、会社の上司や社長はあなたより上ですが、これは建前上の上の存在で本音ではどんな大企業の社長でも総理大臣でもアメリカの大統領でもあなたと同じ人間ですから、本音で対等、という人と自分の心の関係を作らなければいつまで経っても楽にはなりません。
★では、どうすれば、人と自分の心の関係を、本音で対等、に出来るかというと、
子供(５歳くらいの子供が典型例です)は一人で生きる事が出来ません。
しかし、あなたは、大人ですから、何としてでも自分一人の力で生きる事が出来るという自覚を自分や自分の周りを客観視する事で身に付ける事です。
ここで、良い暮らしをしたいとかは置いて下さい。
良い暮らしをする等は建前の上下関係の一つですから。
例えば、お金をいっぱい持っているから良い暮らしをしている人は建前上は上ですが、本音では対等以外の何者でもありません。
ここでの目的はあなたの対人緊張、対人恐怖を無くす事が目的ですから目的を忘れないで下さい。
★福沢諭吉先生が言った、天は人の上に人を作らず、人の下に人を作らず。
また、聖書に書いている、神の前では人は平等。
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★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
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「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
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☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。