トラウマはあなたの認知が変わっていないから存在するので、あなたの認知が変わったらトラウマは消えてなくなります。PTSD、精神的なストレスも同様です。
★トラウマに関して、
結果に焦点を当てる医師やカウンセラーからしたらトラウマやPTSD等は絶対にあると見えます。
しかし、原因に焦点を当てる認知行動療法からしたらトラウマやPTSDもありません。
では、何故、トラウマやPTSDが存在するように思えるのかというと、あなたの認知がずっと変わらないからです。
認知が同じままだから似たような状況になると似たような事になるだろうという予期不安等がトラウマやPTSDの正体です。
ですから、認知を修正したら、似たような状況になっても似たような事は過去と違って起きないだろうという予測に変わればトラウマやPTSDは消えて無くなります。
また、いじめも本人からしたら大変な苦痛でしょうが、しょせん人間同士、大差がないのに気弱で怖がっているという事だけです。
ちなみに、気弱で怖がっている大きな原因は明確化が出来ていないという事です。
何が怖いのですか?
余談ですが、最近読んだネットの記事ですが、刑務所で最もいじめられる人は気弱な人と元警察官だそうです。
会社等では役職等が身を守ってくれたりしますが、肩書き等がなくなったら自分を守るのは自分しかありません。
あきらめるのでは人生は苦痛でつまらないでしょう。
しょせん人間同士、相手は虎やライオンではありませんから、明確化をしたら大した事はありません。
★この話が良く分からない人は、自分自身は地球を探検に来た宇宙人だと思って想像して考えて下さい。
今までの自分自身の考え方や感じ方、常識で考えるといつまで経っても意味が分かりませんし、楽にはなれません。
今までの困っている自分自身で話を見ているからです。
藤子不二雄FさんのSFにパラレルワールドに迷い込んでしまった人がどうしても理解できない事をその世界の精神科医が、
「あなたはあなたではありません。地球を探検に来た宇宙人だと思って見て考えて下さい。」
という事で宇宙人になったつもりで見たら、現在の世界観ではおかしい事がおかしくなくなり自然に受け入れられていくという場面があります。
あなたは今の自分自身で見ているから分からない、受け入れられない、人生は辛いまま変わらないとなるのです。
今の自分自身のままでは出来ない、無理ですからね。
同じ人間同士、人が出来る事はあなたも出来ます。
しかし、今までの不要な考え方や不要な感じ方、間違った生き方は捨てなければ新しいあなたにはなれません。
心理療法ハッピーライフ
矢野裕洋
★心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)では、無料資料と無料セラピーを実施しています。
まずは無料資料を請求されて、無料セラピーを受けられて、治るという事を論理的に科学的に実感して頂きたいと思います。
★無料資料の請求方法などは下記をご覧ください。
★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、連絡先など)
★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
☆無料資料の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。
(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )
※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。
半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。
その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)
郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(２時間)を共に受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(２時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★トラウマに関して、
結果に焦点を当てる医師やカウンセラーからしたらトラウマやPTSD等は絶対にあると見えます。
しかし、原因に焦点を当てる認知行動療法からしたらトラウマやPTSDもありません。
では、何故、トラウマやPTSDが存在するように思えるのかというと、あなたの認知がずっと変わらないからです。
認知が同じままだから似たような状況になると似たような事になるだろうという予期不安等がトラウマやPTSDの正体です。
ですから、認知を修正したら、似たような状況になっても似たような事は過去と違って起きないだろうという予測に変わればトラウマやPTSDは消えて無くなります。
また、いじめも本人からしたら大変な苦痛でしょうが、しょせん人間同士、大差がないのに気弱で怖がっているという事だけです。
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何が怖いのですか?
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あきらめるのでは人生は苦痛でつまらないでしょう。
しょせん人間同士、相手は虎やライオンではありませんから、明確化をしたら大した事はありません。
★この話が良く分からない人は、自分自身は地球を探検に来た宇宙人だと思って想像して考えて下さい。
今までの自分自身の考え方や感じ方、常識で考えるといつまで経っても意味が分かりませんし、楽にはなれません。
今までの困っている自分自身で話を見ているからです。
藤子不二雄FさんのSFにパラレルワールドに迷い込んでしまった人がどうしても理解できない事をその世界の精神科医が、
「あなたはあなたではありません。地球を探検に来た宇宙人だと思って見て考えて下さい。」
という事で宇宙人になったつもりで見たら、現在の世界観ではおかしい事がおかしくなくなり自然に受け入れられていくという場面があります。
あなたは今の自分自身で見ているから分からない、受け入れられない、人生は辛いまま変わらないとなるのです。
今の自分自身のままでは出来ない、無理ですからね。
同じ人間同士、人が出来る事はあなたも出来ます。
しかし、今までの不要な考え方や不要な感じ方、間違った生き方は捨てなければ新しいあなたにはなれません。
心理療法ハッピーライフ
矢野裕洋
★心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)では、無料資料と無料セラピーを実施しています。
まずは無料資料を請求されて、無料セラピーを受けられて、治るという事を論理的に科学的に実感して頂きたいと思います。
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☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
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★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
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郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
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特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
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★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(２時間)を共に受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(２時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。