心理療法ハッピーライフでは素直な理に叶った事をしているから、対人緊張症や神経症、鬱病が早い人は２～３か月で治る（薬を飲まないでもやって行ける状態での治るで、更に先の治るを心理療法ハッピーライフでは目指します。）
この３日間に書いたブログのまとめのようなお話です。
★日本の常識では対人緊張症や神経症、鬱病は病気で精神科や心療内科に行って薬をもらうもの、という事だと思っている人たちがとても多いと思いますが、
対人緊張症や神経症、鬱病の原因はウイルスや病原菌、生活習慣や老化、薬物（アルコール中毒など）、遺伝（DNA）ではありません。
通常の病気の原因ではなく、極一部の例外（外因性鬱病など）を除けば、人生勉強不足から来ている認知の歪み（多くの人たちと違う考え方、違う感じ方、具体的には、多くの人たちは人に嫌われたら嫌だと感じたり思ったりしますが、対人緊張症の人たちは人に嫌われたらとても強い恐怖心を感じる等です）です。
人間をパソコンに例えたら、ハード（機械本体）の故障ではなく、ソフトの故障（故障というよりも今の社会との不具合といった方が近い感じです）です。
ですから、ソフトの故障（故障というよりも今の社会との不具合といった方が近い感じです）から出ている症状を薬を使って強引に抑えようとしたり、開き直りや言い聞かせ、気をそらす等で本心で怖がっているのに誤魔化そうとする方法は無理があります。
誰が考えても、最も素直で理に叶った方法はソフトの故障を修理する（故障というよりも今の社会に合っていないのですから合わせるように調整をする）事でしょう。
ですから、素直で理に叶った方法を心理療法ハッピーライフでは行っていますから、早い人では２～３か月くらいで（普通コース、週一回のセラピー）病院に行く必要がなくなり薬を飲む必要がなくなる程度の治ったという状態に、医師に何年も何十年も通っている人でも素直に私の言う事を受け入れてくれればなります。
★しかし、心理療法ハッピーライフでは治しているのではなく、多くの対人緊張症や神経症、鬱病ではない人たちの感じ方、考え方はこうなっているという事をクライエントさんにお教えしているだけです。
そして、私がお教えした事をクライエントさんが対人緊張症や神経症、鬱病で困っている人に教えられる、困っている人を説得できるという状態（深く分かったという状態）になって頂きます。
人に教えられるくらいの深い分かったという状態になれば、自分自身の対人緊張症や神経症、鬱病などの原因の認知の歪みから来ている恐怖心は本当に勘違いだと納得出来ます。
疑いなく１００％勘違いの恐怖心だと納得できたら怖くなくなります。怖くなくなったら対人緊張症や神経症、鬱病は消えて無くなります。
再度書きますが、自分自身の対人緊張症や神経症、鬱病などの恐怖心が本当に勘違いだと納得できたら治るというよりも対人緊張症や神経症、鬱病自体が消えて無くなります。
ちなみに、２～３か月で薬が必要なくなったレベルの治ったと上記している状態は、自分自身の対人緊張症や神経症、鬱病などの恐怖心がとても小さくなった状態でまだ少しあります。
最終的にはこの恐怖心は元々勘違いの恐怖心ですから消えて無くなる、蒸発してしまうように綺麗さっぱりなくならなければいけません。
（注、医師の投薬治療や開き直りや言い聞かせ、気をそらす等ではここまでの状態にはなりません。）
★最後に、何故、対人緊張症や神経症、鬱病が病気という事が常識になったかというと医学のすそ野が広がり医学の範疇に入ったからです。
医学は病気を治すという発想から始まっている学問ですから、以前は病気と思っていなかったものまで病気だとしてしまっています。
具体的には、対人緊張症を数十年前に病気だと思っている人はいなかったでしょう。
特に、現時点でも、買い物依存症やギャンブル依存症等の人まで病気だというのに違和感を覚える人は多くいるでしょう。
医学が範疇に吸収すると病気となってしまう事が多いのです。
そして、日本人は医学にとても深く重きを置いていますから医学の考え方が常識になって来たのです。
★まだまだ日本の世間一般に認知行動療法等の情報が不足していますから私の書いている内容を眉唾（まゆつば）のように感じる人が普通でしょう。
しかし、真実や結果に勝るものはありません。
ぜひ、私の書いている事が本当かどうか確かめてやろうで構いませんから、認知の歪みで困っている人、認知の歪みで困っている家族等がいる人、無料セラピーの中でとことん質問して確かめて下さい。
私は論理的に合理的に科学的に詳しく当事者の症状等の例を使って具体的に納得されるまでお話をしますから。
逆に、私はクライエントさんに私や私の言う事を信じないで下さい、と言っています。
疑って、疑って、私に疑いをぶつけて頂き、本当に正しいんだと心の底からなって頂かないと２～３か月で治ったりしませんから。
大丈夫です。
対人緊張症や神経症、鬱病は認知の歪み（簡単に言うと勘違い）が原因ですから皆さん勘違いを無くせば心の底から楽になれます。
人生を楽しむ事が出来るようになります。
大丈夫です。
★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、無料セラピー（１時間無料）の受講方法、連絡先など)
◎重要 最新のお知らせ 現在、◎１回コース（少しでも楽にしたいコース）のセラピー料金を当面の期間、一時間（１回）３０００円にしています。（従来６０００円）半額にしています。
★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
☆無料資料の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。
郵便（主にクリックポスト）にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。
(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )
※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。
半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。
その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)
郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
この３日間に書いたブログのまとめのようなお話です。
★日本の常識では対人緊張症や神経症、鬱病は病気で精神科や心療内科に行って薬をもらうもの、という事だと思っている人たちがとても多いと思いますが、
対人緊張症や神経症、鬱病の原因はウイルスや病原菌、生活習慣や老化、薬物（アルコール中毒など）、遺伝（DNA）ではありません。
通常の病気の原因ではなく、極一部の例外（外因性鬱病など）を除けば、人生勉強不足から来ている認知の歪み（多くの人たちと違う考え方、違う感じ方、具体的には、多くの人たちは人に嫌われたら嫌だと感じたり思ったりしますが、対人緊張症の人たちは人に嫌われたらとても強い恐怖心を感じる等です）です。
人間をパソコンに例えたら、ハード（機械本体）の故障ではなく、ソフトの故障（故障というよりも今の社会との不具合といった方が近い感じです）です。
ですから、ソフトの故障（故障というよりも今の社会との不具合といった方が近い感じです）から出ている症状を薬を使って強引に抑えようとしたり、開き直りや言い聞かせ、気をそらす等で本心で怖がっているのに誤魔化そうとする方法は無理があります。
誰が考えても、最も素直で理に叶った方法はソフトの故障を修理する（故障というよりも今の社会に合っていないのですから合わせるように調整をする）事でしょう。
ですから、素直で理に叶った方法を心理療法ハッピーライフでは行っていますから、早い人では２～３か月くらいで（普通コース、週一回のセラピー）病院に行く必要がなくなり薬を飲む必要がなくなる程度の治ったという状態に、医師に何年も何十年も通っている人でも素直に私の言う事を受け入れてくれればなります。
★しかし、心理療法ハッピーライフでは治しているのではなく、多くの対人緊張症や神経症、鬱病ではない人たちの感じ方、考え方はこうなっているという事をクライエントさんにお教えしているだけです。
そして、私がお教えした事をクライエントさんが対人緊張症や神経症、鬱病で困っている人に教えられる、困っている人を説得できるという状態（深く分かったという状態）になって頂きます。
人に教えられるくらいの深い分かったという状態になれば、自分自身の対人緊張症や神経症、鬱病などの原因の認知の歪みから来ている恐怖心は本当に勘違いだと納得出来ます。
疑いなく１００％勘違いの恐怖心だと納得できたら怖くなくなります。怖くなくなったら対人緊張症や神経症、鬱病は消えて無くなります。
再度書きますが、自分自身の対人緊張症や神経症、鬱病などの恐怖心が本当に勘違いだと納得できたら治るというよりも対人緊張症や神経症、鬱病自体が消えて無くなります。
ちなみに、２～３か月で薬が必要なくなったレベルの治ったと上記している状態は、自分自身の対人緊張症や神経症、鬱病などの恐怖心がとても小さくなった状態でまだ少しあります。
最終的にはこの恐怖心は元々勘違いの恐怖心ですから消えて無くなる、蒸発してしまうように綺麗さっぱりなくならなければいけません。
（注、医師の投薬治療や開き直りや言い聞かせ、気をそらす等ではここまでの状態にはなりません。）
★最後に、何故、対人緊張症や神経症、鬱病が病気という事が常識になったかというと医学のすそ野が広がり医学の範疇に入ったからです。
医学は病気を治すという発想から始まっている学問ですから、以前は病気と思っていなかったものまで病気だとしてしまっています。
具体的には、対人緊張症を数十年前に病気だと思っている人はいなかったでしょう。
特に、現時点でも、買い物依存症やギャンブル依存症等の人まで病気だというのに違和感を覚える人は多くいるでしょう。
医学が範疇に吸収すると病気となってしまう事が多いのです。
そして、日本人は医学にとても深く重きを置いていますから医学の考え方が常識になって来たのです。
★まだまだ日本の世間一般に認知行動療法等の情報が不足していますから私の書いている内容を眉唾（まゆつば）のように感じる人が普通でしょう。
しかし、真実や結果に勝るものはありません。
ぜひ、私の書いている事が本当かどうか確かめてやろうで構いませんから、認知の歪みで困っている人、認知の歪みで困っている家族等がいる人、無料セラピーの中でとことん質問して確かめて下さい。
私は論理的に合理的に科学的に詳しく当事者の症状等の例を使って具体的に納得されるまでお話をしますから。
逆に、私はクライエントさんに私や私の言う事を信じないで下さい、と言っています。
疑って、疑って、私に疑いをぶつけて頂き、本当に正しいんだと心の底からなって頂かないと２～３か月で治ったりしませんから。
大丈夫です。
対人緊張症や神経症、鬱病は認知の歪み（簡単に言うと勘違い）が原因ですから皆さん勘違いを無くせば心の底から楽になれます。
人生を楽しむ事が出来るようになります。
大丈夫です。
★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、無料セラピー（１時間無料）の受講方法、連絡先など)
◎重要 最新のお知らせ 現在、◎１回コース（少しでも楽にしたいコース）のセラピー料金を当面の期間、一時間（１回）３０００円にしています。（従来６０００円）半額にしています。
★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
☆無料資料の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。
郵便（主にクリックポスト）にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。
(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )
※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。
半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。
その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)
郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。