心理療法ハッピーライフ 認知の歪みをなくす為の３本柱 セラピー 人に説明をする 電話質問
心理療法というと日本ではカウンセラー(来談者中心療法)を思い浮かべる人が多いと思いますが、同じ心理療法と言っても個々で方法や考え方が違います。
例えば、同じ医学の医師と言っても内科や外科、産婦人科や皮膚科とかに分かれているように理解して頂くと分かり易いと思います。
カウンセラー(来談者中心療法)はお話合い(特にクライエントさんに赤裸々な事を話させて感情を出させる等)だけです。
カウンセラー(来談者中心療法)とお話をする以外に場合によっては性格テスト等をする事もあるかも知れませんが基本はお話合いのみです。
しかし、他の心理療法はカウンセラー(来談者中心療法)と同じではありません。
例えば、森田療法では日記を付けさせたり(日記療法)、指定した本を読まさせたり(読書療法)等の宿題を出す事があります。
心理療法ハッピーライフの認知行動療法、人生勉強療法では、
セラピー(基本的に１週間に一回)で必要な人生勉強を学校の授業のように教科書を使って受けて頂き、
宿題として習った事を人に説明できるように自習して頂き、
分からない点や上手く人に説明できない所等を電話で私に質問して頂く(電話質問は何回されても無料です)
の三本柱で成り立っています。
心理療法ハッピーライフの目的は、認知の歪みをなくす(多くの精神科や心療内科に行く必要のない人たちと同じような感じ方、同じような考え方になる)事が目的です。
ですから、最初に、セラピーで多くの認知の歪みのない人たちの考え方や感じ方、考える方法や感じる方法等をお教えして、
分かって頂き、
私の代わりに認知の歪みを持った人に説明をする(注、実際に人に説明をするわけではありませんからご安心して下さい)事が出来るように自習(宿題)をして頂き、
分からない点や上手く人に説明できない所等を私に電話で質問をして頂くという方法です。
何故、人に説明できるようになる自習(宿題)をして頂くのかと言うと、理由は、「分かったと納得の方法」です。
分かっていても出来ない、しかし、深く分かったら出来るようになる、という事です。
私のセラピーを受けて分かっただけでは自分の認知の歪みを修正できません。
少なくとも人に説明できるくらいの深い分かったにならなければ自分の認知の歪みを修正する事は出来ないからです。
★重要なお知らせ
心理療法ハッピーライフのホームページ http://www.happylife.jp/ から最新の無料資料を読めるように２０１６年５月５日から変更しました。
ですから、従来は郵送していました無料資料をホームページでご覧になりましたら、無料資料の郵送は不要で無料セラピーを受ける事が出来るようになりました。
ぜひ、読むだけでも役に立つと思いますので、最新の無料資料をぜひ読んで下さい。
お願いします。
また、簡単な質問はメールでもお受けしますので気楽に質問をして来て下さい。
メールアドレスは a@happylife.jp 題名は 無料資料をHPで読んだ でお願いします。
回答するに当たって、微妙なニュアンスを感じ取って頂かなければいけない質問や大量の文章を書かなければいけない質問は無料セラピーの中で回答をさせて下さい。
よろしくお願いします。
★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法、無料セラピー（１時間無料）の受講方法、連絡先など
★更に詳しくは 心理療法ハッピーライフ ホームページ http://www.happylife/jp をご覧ください。
★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。
料金は一回１時間６０００円です(超過料金は一切頂いていません)。
独自の教科書を使ってのセラピーですからお電話やスカイプでも来訪されるのと同じ効果があります。
ですから、遠方の方もご安心ください。
有料セラピーのコースは普通コースと３回プラスアルファーコースの二つがあります。
根本的な考え方、感じ方から修正して対人緊張症や神経症、鬱病等をコース中に治して、更に生まれて来て良かったと自分自身が思える所までを目指す普通コースと、
明確化(客観的にはっきりさせる)したら全く怖い事ではないという人生勉強をして対人緊張症や神経症、鬱病等の症状を抑えて、日常生活でとりあえず困らなくなる事を目指す３回プラスアルファーコースの二つです。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、心美人、心美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
☆無料資料の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。
郵便（主にクリックポスト）にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。
(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )
★ご質問、ご意見、ご要望等も無料資料請求のメールアドレス a@happylife.jp にお願いします。
(注、メールアドレスが何か変だと、ご質問をされた事がありますが、独自ドメイン http://www.happylife.jp/ を持っていますから、@マークの前がaというとても簡単な一文字に出来るのです。このメールアドレスで問題ございません。大丈夫です。)
※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。
半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。
その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)
郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後９時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
心理療法というと日本ではカウンセラー(来談者中心療法)を思い浮かべる人が多いと思いますが、同じ心理療法と言っても個々で方法や考え方が違います。
例えば、同じ医学の医師と言っても内科や外科、産婦人科や皮膚科とかに分かれているように理解して頂くと分かり易いと思います。
カウンセラー(来談者中心療法)はお話合い(特にクライエントさんに赤裸々な事を話させて感情を出させる等)だけです。
カウンセラー(来談者中心療法)とお話をする以外に場合によっては性格テスト等をする事もあるかも知れませんが基本はお話合いのみです。
しかし、他の心理療法はカウンセラー(来談者中心療法)と同じではありません。
例えば、森田療法では日記を付けさせたり(日記療法)、指定した本を読まさせたり(読書療法)等の宿題を出す事があります。
心理療法ハッピーライフの認知行動療法、人生勉強療法では、
セラピー(基本的に１週間に一回)で必要な人生勉強を学校の授業のように教科書を使って受けて頂き、
宿題として習った事を人に説明できるように自習して頂き、
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の三本柱で成り立っています。
心理療法ハッピーライフの目的は、認知の歪みをなくす(多くの精神科や心療内科に行く必要のない人たちと同じような感じ方、同じような考え方になる)事が目的です。
ですから、最初に、セラピーで多くの認知の歪みのない人たちの考え方や感じ方、考える方法や感じる方法等をお教えして、
分かって頂き、
私の代わりに認知の歪みを持った人に説明をする(注、実際に人に説明をするわけではありませんからご安心して下さい)事が出来るように自習(宿題)をして頂き、
分からない点や上手く人に説明できない所等を私に電話で質問をして頂くという方法です。
何故、人に説明できるようになる自習(宿題)をして頂くのかと言うと、理由は、「分かったと納得の方法」です。
分かっていても出来ない、しかし、深く分かったら出来るようになる、という事です。
私のセラピーを受けて分かっただけでは自分の認知の歪みを修正できません。
少なくとも人に説明できるくらいの深い分かったにならなければ自分の認知の歪みを修正する事は出来ないからです。
★重要なお知らせ
心理療法ハッピーライフのホームページ http://www.happylife.jp/ から最新の無料資料を読めるように２０１６年５月５日から変更しました。
ですから、従来は郵送していました無料資料をホームページでご覧になりましたら、無料資料の郵送は不要で無料セラピーを受ける事が出来るようになりました。
ぜひ、読むだけでも役に立つと思いますので、最新の無料資料をぜひ読んで下さい。
お願いします。
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メールアドレスは a@happylife.jp 題名は 無料資料をHPで読んだ でお願いします。
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根本的な考え方、感じ方から修正して対人緊張症や神経症、鬱病等をコース中に治して、更に生まれて来て良かったと自分自身が思える所までを目指す普通コースと、
明確化(客観的にはっきりさせる)したら全く怖い事ではないという人生勉強をして対人緊張症や神経症、鬱病等の症状を抑えて、日常生活でとりあえず困らなくなる事を目指す３回プラスアルファーコースの二つです。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、心美人、心美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
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心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
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半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。
その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)
郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後９時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。