気が弱い、という性格を直す。私に言わせれば気が弱い人などいません。情報不足から怖がっているのです。性格だからとあきらめていませんか?
最初に、性格は変えられます。
性格は変えられないと思っている人たちの根拠は、言い聞かせ等で、何かを自分の性格に加える事で性格を変えようと試みたけれども変えられなかった、というような事が根拠になっていると思います。
確かに、性格は言い聞かせ等の何かを加えるという形では変えられません。
性格を変える為には、原因と結果の法則 性格の原因の認知（考え方や感じ方）を変える必要があります。
性格の原因の認知（考え方や感じ方）を変えたら性格は見事に変わります。
現に心理療法ハッピーライフで認知の歪みを修正して正しい認知にした人たちは、皆、性格が変わっています。
性格とは、認知（考え方や感じ方）の結果の現象なのです。
ですから、原因の認知（考え方や感じ方）を変えたら、結果の性格も当然変わる（周りの人たちから見たら明るくなったとか積極的になった等に性格が変わったと見える）のです。
さて、『気が弱いという性格を変えたい』と思っている人たちはとても多いと思います。
実を言うと、小学校高学年の頃の私自身、気が弱いという事を直したくて直したくてとても悩みました。
悩んでいる内に気が付いたのは、両親共に気が弱いという事、そして、自分自身も両親と同じような考え方をしているという事でした。
そして、怖いと思った事を明確化（本当に怖い事だろうかと疑って客観視する）等、を始めて、本当に葛藤しました。
話を戻しますが、気が弱い、という性格を直す、に当たって、私に言わせれば気が弱い人などいません。
ちなみに、気が強い人と無謀な人は違います。
気が弱い人は、怖いと感じたらそのままで『本当に怖い事なのだろうか?』と客観的に明確化をしに行かない人たちです。
もちろん、自分や自分の周りを客観視する等の必要な人生勉強もしなくてはいけません。
すると、人と自分は変わりがないという事に深く納得します。
例えば、どんなに体を鍛えた人でも刃物で刺されたり銃で撃たれたら同じ人間ですから簡単に死にます。
人と自分は客観的に見たら同じなのです。
気が弱い人は人と自分が同じに思えていないのです。
そして、日本は法治国家ですし、ほとんどの人たちは刑務所に入ると自分の人生が台無しになりますから法を犯す事を怖がっています。
一例ですが、私が会社員だった時の上司の一人に、Kという身長１７０㎝くらいでヒョロヒョロの人間がいました。
しかし、気はどちらかというと強いです。
彼の過去の話で、極真空手をしていた若い部下が脅して来た事があったそうです。
しかし、彼は、
『お前と畳の上で試合をしたら絶対に負けるが、ここは試合会場じゃないんだ。遠慮なく掛かって来い。しかし、俺はお前を殺すつもりでこの椅子で思いっきり殴ったり叩きつけたり、この傘で刺殺してやるつもりでやるから掛かって来い。覚悟がどれだけ出来ているかお前と全然違うんだからな。』
と言い、本気でそうするつもりだったそうです。
結果は極真空手をしていた若い部下が謝ったそうです。
どうですか?
これはあくまでも一例ですが、人と自分は同じ人間、大差なし、怖いと感じている感情を『本当に怖い事だろうか?』と客観的に見に行く。
これくらいがしっかりと出来るようになったら、気が弱いという性格とはお別れになります『気が弱くない性格になります』。
大丈夫です。
気が弱いという性格は変えられます。
心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋
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★更に詳しくは 心理療法ハッピーライフ ホームページ http://www.happylife/jp をご覧ください。
★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。
料金は一回１時間６０００円です(超過料金は一切頂いていません)。
独自の教科書を使ってのセラピーですからお電話やスカイプでも来訪されるのと同じ効果があります。
ですから、遠方の方もご安心ください。
有料セラピーのコースは普通コースと３回プラスアルファーコースの二つがあります。
根本的な考え方、感じ方から修正して対人緊張症や神経症、鬱病等をコース中に治して、更に生まれて来て良かったと自分自身が思える所までを目指す普通コースと、
明確化(客観的にはっきりさせる)したら全く怖い事ではないという人生勉強をして対人緊張症や神経症、鬱病等の症状を抑えて、日常生活でとりあえず困らなくなる事を目指す３回プラスアルファーコースの二つです。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、心美人、心美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
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(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )
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ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
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性格とは、認知（考え方や感じ方）の結果の現象なのです。
ですから、原因の認知（考え方や感じ方）を変えたら、結果の性格も当然変わる（周りの人たちから見たら明るくなったとか積極的になった等に性格が変わったと見える）のです。
さて、『気が弱いという性格を変えたい』と思っている人たちはとても多いと思います。
実を言うと、小学校高学年の頃の私自身、気が弱いという事を直したくて直したくてとても悩みました。
悩んでいる内に気が付いたのは、両親共に気が弱いという事、そして、自分自身も両親と同じような考え方をしているという事でした。
そして、怖いと思った事を明確化（本当に怖い事だろうかと疑って客観視する）等、を始めて、本当に葛藤しました。
話を戻しますが、気が弱い、という性格を直す、に当たって、私に言わせれば気が弱い人などいません。
ちなみに、気が強い人と無謀な人は違います。
気が弱い人は、怖いと感じたらそのままで『本当に怖い事なのだろうか?』と客観的に明確化をしに行かない人たちです。
もちろん、自分や自分の周りを客観視する等の必要な人生勉強もしなくてはいけません。
すると、人と自分は変わりがないという事に深く納得します。
例えば、どんなに体を鍛えた人でも刃物で刺されたり銃で撃たれたら同じ人間ですから簡単に死にます。
人と自分は客観的に見たら同じなのです。
気が弱い人は人と自分が同じに思えていないのです。
そして、日本は法治国家ですし、ほとんどの人たちは刑務所に入ると自分の人生が台無しになりますから法を犯す事を怖がっています。
一例ですが、私が会社員だった時の上司の一人に、Kという身長１７０㎝くらいでヒョロヒョロの人間がいました。
しかし、気はどちらかというと強いです。
彼の過去の話で、極真空手をしていた若い部下が脅して来た事があったそうです。
しかし、彼は、
『お前と畳の上で試合をしたら絶対に負けるが、ここは試合会場じゃないんだ。遠慮なく掛かって来い。しかし、俺はお前を殺すつもりでこの椅子で思いっきり殴ったり叩きつけたり、この傘で刺殺してやるつもりでやるから掛かって来い。覚悟がどれだけ出来ているかお前と全然違うんだからな。』
と言い、本気でそうするつもりだったそうです。
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特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
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★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。