簡単な話。簡単な内容。対人緊張症、神経症、うつ病の原因の認知の歪み（にんちのゆがみ）とは何か? 言葉の通り、認知がゆがんでいる状態です。勘違い病。大勘違い病。
今日は簡単な内容です。
対人緊張症、神経症、うつ病の原因は認知の歪み（にんちのゆがみ）です。
認知の歪みとはどういう事なのか?
具体的に考えて見ましょう。
対人緊張症、神経症、うつ病の人たちが居る場所は特別な場所、例えば、北朝鮮の収容所の中ではありません。
日本の中のとても安全な場所です。
その証拠に自分の意思で自由に精神科、神経科、心療内科に多くの対人緊張症、神経症、うつ病の人たちは行けています。
そして、この日本の中を多くの対人緊張症、神経症、うつ病でない人たちの認知は安全で安心できる場所となっています。
しかし、同じ場所（日本の中）に居るのに、対人緊張症、神経症、うつ病の人たちの認知は危険な場所、危機状態だと間違った認知（認知の歪み）をしているのです。
簡単な話し、対人緊張症、神経症、うつ病は、それだけです。
必要な人生勉強不足という認知が歪んでしまう根本原因はありますが、
簡単に言うと、対人緊張症、神経症、うつ病の人たちは、多くの人たちが安心している場所、安全だと心の底から思っている状況と同じ場所、同じ状況にいるのに、勘違いをして、妄想が暴走してとても強く怖がっているだけです。
ですから、簡単な話し、薬では治りません。
簡単な話し、必要な人生勉強をして、多くの対人緊張症、神経症、うつ病で苦しんでいない人たちと同じような認知になれればすっきりさわやかに治ります。
対人緊張症、神経症、うつ病は あえて病名を付けたら、勘違い病 という事に、簡単に言うと、なります。
最後に、北朝鮮の収容所の中で危機を感じている認知をしている人は本当に北朝鮮の収容所の中は環境が劣悪、危機状態ですから正しい認知をしている事になります。
しかし、今の日本の中で危機を感じる認知をしているのは 大勘違い という事です。
対人緊張症、神経症、うつ病は、『勘違い病』 『大勘違い病』 という事です。
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