対人緊張症（社交不安障害）の原因の緊張は生理現象です。ある有名人の記事に「自分は緊張しやすい性格だから困っている」と書いていましたが、緊張は生理現象ですから、性格というよりも、自分の周りの状況把握が十分に出来ていないから緊張が誤作動したり強すぎる緊張になっているだけです。緊張しやすい性格は簡単に治せます。
緊張症（社交不安障害）の緊張は危機を感じた時の生理現象です。
ですから、人間だけではなく、高等な動物も敵が現れ危機を感じた時、人間同様に緊張します。
ただ、人間は頭が大きくなり過ぎましたから、敵が現れた時だけではなく、欲による緊張と対人緊張症（社交不安障害）の人だけですが子供の目による緊張を追加してしまいました。
欲による緊張は、例えば、入学試験や入社試験で緊張するのは、入学（入社）したいという欲が叶わなかったら怖いという危機から緊張します。
対人緊張症（社交不安障害）の人たちの子供の目による緊張は、人に嫌われたら世話をしてくれなくなるかも知れない、育ててくれなくなるかも知れない、という危機から緊張します。
ですから、「自分は緊張しやすい性格だから困っている」と言っている有名人は、上記の緊張を、多くの一般的な人たちのように、客観的に正しい状況認識が出来ていないから、人よりも緊張する性格になっていると思われます。
このような、心療内科などの病院に行くほどではないお悩みも大丈夫、大歓迎です。
気楽にご相談ください。
上手くいけば、1回の授業（六千円消費税込み）で克服できる可能性があります。
お待ちしておりますね。
★★★心理療法ハッピーライフでは、2023年より、受業 を始めました。
受業とは、従来のセラピーと違い、皆さんの願望を叶える為に必要な知識と方法を学校の授業のようにお教えします。
授業方式ですから、約1時間の授業で、みなさんの願望を叶える為に必要な知識と方法をお教えできるのです。
1回の授業の料金は6000円（消費税込み）です。
ご説明
従来のセラピーと授業の違いを理解して頂く為に、学校の勉強に例えると、
セラピーは家庭教師のような感じで、クライエントさんの進捗度に付き添ってクライエントさんの願望を叶えるお手伝いをします。
受業は、学校の授業のように、先生が生徒に一方的に授業をしているのを想像して下さい。
そして、約1時間の授業の後、15分の休憩後に、約15分間、受業に関してのご質問をお受けします。
セラピーから授業に変更する利点
1.安い料金で願望を叶える事が出来る
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（電話料金は予約時間に当方から掛けますから無料。スカイプ等のインターネット回線は中断が多いので電話のみのセラピーでお願いします。来訪したいという人もそれなりにいますが、受業形式はお互いの時間とお金を究極的に節約をする方式ですので、電話のみでお願いします。）
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注、過去に或る大手プロバイダーを使っている時、どうしても届かないメールがありましたが、プロバイダーは取り合ってくれませんでした、という事例がありますので、基本的にメールは迅速にご返事をしておりますが、3日後になってもメールの返事が届かない場合は090-2233-6654にお電話を下さい。
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心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋