心理療法ハッピーライフはどんな事をしているのか? 人生勉強で１００人中８０番から９０番になる事を

心理療法ハッピーライフはどんな事をしているのか? 人生勉強で１００人中８０番から９０番になる事を目指しています。人生勉強で１００人中８０番から９０番になると対人緊張症や神経症、うつ病はなくなります(治ります)。


２０１４年１月１６日（木）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★心理療法ハッピーライフはどんな事をしているのですか?

と電話などで聞かれる場合があります。

以前から何度も書いている『１００人ルール』でご説明をするのが一番分かりやすいと思います。


★『１００人ルール』

小学校時代の同窓生があなたを入れて１００人いるとしましょう。

小学校時代が最もバラエティに富んでいますから一番良いです。

このあなたを入れた１００人があなたと全く同じ環境に居ると真剣に想像してもらいます。

ケースバイケースで同性だけの方が良い場合は同性１００人で、異性も入れた方が良さそうでしたら半分は異性として真剣に想像してもらいます。

そして、あなたを含めて５０人も６０人も、あなたと同様に、精神科や心療内科や心理療法ハッピーライフのような心理療法に行かなければいけない程に辛い、苦しいと思えるのでしたら、これはあなたの問題ではなく、環境が劣悪で、環境を改善しなければいけない可能性がとても高いです。

そうでなく、あなたと全く同じ環境に居ても精神科や心療内科や心理療法に行かなくてはいけない程に苦しむのは自分一人だけかもしれない、いたとしても２～３人、１００人中１０人までは絶対にいない、と思えるのでしたら、問題はあなたの考え方(認知)の問題の可能性がとても高いという事が分かります。


★心理療法ハッピーライフでお受けする人は、１００人中自分一人だけかもしれない、いたとしても２～３人、１００人中１０人までは絶対にいないという人です。

対人緊張症や神経症、うつ病はこういう人なのです。

そして、１００人中、８０番から９０番の人生勉強が出来るようになって頂くお手伝いをする事で、結果として、精神科や心療内科に行く必要のない、対人緊張症や神経症、うつ病がなくなった(治った)あなたになるという事です。


★ちなみに、

新入社員のA君とB君の話（２０１３年７月８日リニューアル版）対人緊張症、神経症、うつ病の原因は認知の歪み(勘違い)です。通常の病気とは違います。 ２０１３年７月９日（火）http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20130709

を参考に読んで下さい。

新入社員のA君は１００人中一人か二人の人です。

B君は１００人中９０番以内の人生勉強が出来る人です。

A君はどんなに医師の薬を飲んで休養をしても、B君の考え方(認知)を受け入れる事が楽になる一番の早道です。





★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
　

心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


☆無料資料の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。

ヤマト運輸　クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。

(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス　a@happylife.jp )


※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス　a@happylife.jp
Skype　スカイプ名　happylifejp　スカイプ表示名　矢野裕洋

ツイッター　http://twitter.com/yasuhiroy


★心理療法ハッピーライフ　ゆうちょ銀行　口座番号　(有料セラピーの料金等の支払先)

郵便局(ゆうちょ銀行)　記号１６１１０　番号１８４８６５９１　名義　ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）

※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。


★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。


★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)

不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション　スイッチ　全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


★☆★無料セラピー(２時間)に関して。(説明)

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

うつ(鬱)で苦しんでいる人へ まずは、医師の薬を飲んで、散歩とか運動をして、うつを出しにくい認知に修正

うつ(鬱病)で苦しんでいる人へ　まずは、医師の薬を飲んで、散歩とか運動をして、うつを出しにくい認知に修正しましょう。うつを出しにくい認知の修正は心理療法ハッピーライフがお手伝いをします。


２０１４年１月１５日（水）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★うつ(鬱)は辛いです。

言葉では絶対に表せない、居ても立ってもいられない、何とも言い表せない、とても苦しいです。

私もうつを感じた事があります。

あなたを診てくれている医師も人間ですからうつを感じた事は必ずあります。


★うつ(鬱)を感じた事のない大人はいないです。

小学校の子供などは、まだ、うつを感じた事がない子もいるでしょうが、

うつは人間の感情の一つですから、うつを感じた事がないという大人はいないでしょう。

あなたを診てくれている医師も人間ですからうつを感じた事は必ずあります。

私もあります。


★しかし、強く感じる、弱く感じる、うつを長期的に感じる、うつをしばしば感じる等の個人差は大きくあります。

私の言い方ですと、『笑い上戸』や『泣き上戸』と同じで『うつ上戸』になっているのです。


★うつ(鬱病)で苦しんでいる人へ

まずは、怖がらないで精神科や心療内科に行って抗うつ剤等を処方してもらいましょう。

そして、体は健康でしたら、散歩等の軽い運動をしましょう。

運動をしないで寝込むのはもっと辛くなる可能性があります。

以上は対症療法です。


★そして、私の話が聞けるようになったら、『うつ上戸』になっているあなたの認知(考え方や感じ方など)を、

多くのうつがあまり出ない人たちと同じような認知に修正しましょう。

最終的には、医師の薬は必要なくなります。

これが根本療法です。


★大丈夫です。

気楽にご相談をして下さい。

無料セラピー(２時間)で、楽になる方法や道筋等をお話しします。

お話を聞くだけで希望が出て来ますから、うつは精神的なものですから、希望が出るだけでも、大分、楽になります。

大丈夫です。





★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


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☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

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対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
　

心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


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私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

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☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

私を道具としてお使い下さい。私は偉い人でもあなたより上でもありません。本音で対等です。対人緊張症、神

私を道具としてお使い下さい。私は偉い人でもあなたより上でもありません。本音で対等です。対人緊張症、神経症、うつ病、ポジティブになる。


２０１４年１月１４日（火）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★私に遠慮をするクライエントさんがいます。

特に、対人緊張、対人恐怖の問題を持っている人は、人と自分の関係がしっかり『本音では全ての人と対等』になっていないから、どうしても、私に遠慮をされる人がいます。

心理療法ハッピーライフのルールは守って頂かなければいけませんが、あなたの人生が掛かっているのですから、私に遠慮をしてはいけません。

安倍総理大臣もノーベル学者も天皇陛下もアメリカのオバマ大統領も大企業の社長も世界一長寿の人も、あなたと同じ人間です。

建て前の上下関係はありますが、本音は全ての人と対等です。
(子供はあなたより本音で下です。)


★特に私は偉い人ではありません。

私は、多くの困っていない人たちになる為の、必要な人生勉強等を教える事が出来るという能力を持っているだけです。

予備校の先生によく似た存在だと思っています。

私を多くの困っていない人たちになる為の、道具だと思って、もっと活用して下さい。

遠慮されると、お互いに困ります。

例えば、予備校の先生に遠慮をして質問をしなかった為に志望大学の入試に失敗されたらお互いに困るのです。

宜しくお願いします。


★最後に、下記は、１月１日のブログに書きました文章です。

これが私の本心です。

私をもっともっと活用して、一日も早く多くの困っていない人の仲間入りをして、対人緊張症や心霊賞、うつ病の悩みのない、生まれて来て良かったと思える、より良い、素晴らしい人生にして下さい。

宜しくお願いします。


(２０１４年１月１日記載)

私は最近、よく思うのですが、

人生に使命や目的があるとしたら、私は皆さんが楽になる道具の役目で、一人でも多くの人を対人緊張症や神経症、うつ病などから楽になるお手伝いをする事が私の使命だと特に最近は強く感じています。

私を道具として活用して、対人緊張症や神経症、うつ病 は簡単に言うと勘違いなのですから、早く勘違いをなくして、せっかくの人生を素晴らしい人生にしましょう。

認知の歪みを修正する事で、対人緊張症や神経症、うつ病などはなくなり、更にポジティブになる事が出来ます。

多くの困っていない普通の人たちになったら、今年は絶対に素晴らしい年になります。

大丈夫です。




★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

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神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



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心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


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ヤマト運輸　クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。

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その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
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★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。


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詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


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よくそうおっしゃいます。



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★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

正しい認知を形成するに当たって最低必要な情報がなければ出来ない。会社経営のように自分経営をする

正しい認知を形成するに当たって最低必要な情報がなければ正しい認知は導き出せない。会社経営のように自分経営をするイメージを持ちましょう。


２０１４年１月１３日（月、祝日）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★認知の歪みだけを正しい認知に修正すれば良いのではありません。

正しい認知を導き出せるようになる客観的な情報等を自分自身で得られるようにしなければいけません。


★例えば、赤面症の人に家族や友人などは、

「人はお前が赤面しても何にも思っていない。人はお前が思っているほどお前の事を見ていない。」

等の正しい認知を受け入れさせようとしますが、それが本当だと納得できる情報を自分で得られるようにならなければ、本人は、まず、この正しい認知を受け取りません。


★クライエントさんに必ずお話をするのですが、

「会社経営のように自分経営をしなければいけない。対人緊張症や神経症、うつ病のあなたは会社に例えたら倒産状態なのです。」

このようなお話をします。

会社を経営するのに正しい情報を多方面から出来るだけ多く得て、会社の経営方針を決めて行かないと会社は倒産してしまいます。

それと同様に、自分や自分の周りから、客観的な情報を、多方面から、多く得て、自分経営の方針を立てなければより良い人生にはなりません。

それどころか、情報不足から間違った自分経営の方針を立てて苦しんでいる代表的な人たちは、対人緊張症や神経症、うつ病の人たちです。


★対人緊張症や神経症、うつ病の人たちは、頭がおかしい人ではありません。

劣っている人達でもありません。

客観的な情報不足から正しい自分経営の方針が出せない人たちなのです。


★心理療法ハッピーライフは、正しい認知を導き出すために最低必要な客観的な情報を得られるようになる為の人生勉強をして頂く所です。

場合によっては正しい認知を教えてもらう事で問題が解決する場合もありますが、これからの長い人生、本人が、自分自身で正しい認知を導き出せるようにならなければ良い人生にはなりません。

心理療法ハッピーライフの目的は、対人緊張症や神経症、うつ病をなくす(治す)事ではありません。

対人緊張症や神経症、うつ病は、必要な客観的な情報などが自分で得られるようになれば、自動的になくなります(治ります)。

心理療法ハッピーライフの目的は、途中の成果として、対人緊張症や神経症、うつ病がなくなり、せっかく生まれて来たのですから、より良い人生にする、生まれて来て良かったと思える人生にするという事が本当の目的です。




★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


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☆具体的には、

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★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
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郵便局(ゆうちょ銀行)　記号１６１１０　番号１８４８６５９１　名義　ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）

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★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
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ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
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特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


★☆★無料セラピー(２時間)に関して。(説明)

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

におい恐怖症(口臭、体臭、おなら等の恐怖症)は対人恐怖症の一つ。対人恐怖自体を治さなければダメです

におい恐怖症(口臭、体臭、おなら等の恐怖症)は対人恐怖症の一つ。対人恐怖自体をなくさなければ(治さなければ)本当の楽にはなれません。


２０１４年１月１２日（日）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★昨日のブログにも書きましたが、におい恐怖症(口臭恐怖、体臭恐怖、おなら恐怖、等)は、人を怖がっている対人恐怖症です。

何故ならば臭いを人に知られなければ怖いと感じないからです。

人に臭いを感じられたら、自分を嫌いになる、

嫌いになられたら自分の世話をしてくれなくなる。

世話をしてくれなくなると自分は５歳の子供と同じで生きて行けない(認知の歪み)

という事は臭いを感じられたら自分は生きて行けない、死ぬんだ、怖い。

という風に、実際のクライエントさんはここまでの明確化はされていませんが、このようなシステムで強い恐怖を感じているのです。


★ですから、どんなに臭いを出さないように努力をしても解決しません。

人に変に思われたら怖いという対人恐怖症ですから、

人に変に思われたら嫌だけれども、怖い事はない、という風に、

対人恐怖症をなくさなければ(治さなければ)本当にすっきりさわやかに楽にはなれません。


★このように一見ただの恐怖症に見えても、対人恐怖症だったりするものは多いです。

参考にして下さい。




★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
　

心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


☆無料資料の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。

ヤマト運輸　クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。

(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス　a@happylife.jp )


※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス　a@happylife.jp
Skype　スカイプ名　happylifejp　スカイプ表示名　矢野裕洋

ツイッター　http://twitter.com/yasuhiroy


★心理療法ハッピーライフ　ゆうちょ銀行　口座番号　(有料セラピーの料金等の支払先)

郵便局(ゆうちょ銀行)　記号１６１１０　番号１８４８６５９１　名義　ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）

※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。


★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。


★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)

不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション　スイッチ　全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


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におい恐怖症(口臭、体臭、おなら等の恐怖症)。幻臭は感じやすい 人間の五感の中では嗅覚が弱いから

におい恐怖症(口臭、体臭、おなら等の恐怖症)。　幻臭は感じやすい　人間の五感の中では嗅覚が比較的に弱いからではないかと思いますが、幻視、幻聴で困る人は少ないですが、幻臭で困っている人は多いです。


２０１４年１月１１日（土）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★におい恐怖症(口臭恐怖、体臭恐怖、おなら恐怖、等)の人達は結構います。

その人たちのほとんどは、臭いはしないのに臭いがする、と感じています。

１つは、臭いに敏感になっているからですが、

もう一つは、幻臭を感じているようです。

そして、自分や人を客観視をする能力が弱いから、

「臭いからあくびをしたんだ」

「臭いから咳をしたんだ」

もっとひどい人は、

「臭いから電話を早く切ったんだ」

と電話先の人にまで臭いが届いていると妄想している人までいます。


★こういう人に、どんなに臭いはしていない、と言っても理解納得はしてくれません。

何故ならば、本人にしたら、本当に、実際に臭うからです。

見る事や聞く事と比べたら、臭いというのは、結構微妙な所がありますから、

人間の能力として、臭覚が弱いために、逆に、幻の臭い(幻臭)を感じるようです。


★ちなみに、ほとんどの臭い恐怖症の人たちは、対人恐怖症の一つです。

人に臭いと思われたら怖いという、対人恐怖が高じて、臭い恐怖症になっています。

ですから、家族や友人がどんなに臭いはしていないと言っても変わりません。

そうではなく、必要な人生勉強をして、人と自分の心の関係を対等にして頂く等の対人恐怖をなくす事で、臭い恐怖症もなくなります(治ります)。　



★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


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神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
　

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メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、

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(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス　a@happylife.jp )


※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス　a@happylife.jp
Skype　スカイプ名　happylifejp　スカイプ表示名　矢野裕洋

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★心理療法ハッピーライフ　ゆうちょ銀行　口座番号　(有料セラピーの料金等の支払先)

郵便局(ゆうちょ銀行)　記号１６１１０　番号１８４８６５９１　名義　ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）

※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。


★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
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基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
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詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


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受け身ではダメ 与えられるのを待っていてもダメ 自分で積極的に獲得しに来なければいけません。

受け身ではダメ　与えられるのを待っていてもダメ　自分で積極的に獲得しに来なければいけません。対人緊張症、神経症、うつ病を治す(なくす)。


２０１４年１月１０日（金）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★全てのクライエントさんにお話をしているはずですが、

私は医師ではなく予備校の先生にとても近い存在です。

ですから、クライエントさん自身の心構えとして、

対人緊張症や神経症、うつ病を治してもらう　ではなく　必要な人生勉強をして認知の歪みを修正する事で対人緊張症や神経症、うつ病をなくす(治す)

という心構えをして頂かなければ上手く行きません。


★私は予備校の先生と同じで、

予備校の先生は生徒を大学に入れる力は全くありません。

その代わりに、勉強を教える能力に長けていて、大学入試の勉強を教えて、生徒が、積極的に能力を得に来る事で、

結果として、入学試験で良い点を取り、志望大学に入学するのです。


私も同じで、対人緊張症や神経症、うつ病を治す事は出来ません。

その変わり、自分や自分の周りを客観視する能力や不安の処理などの人生勉強を教える事に長けています。

対人緊張症や神経症、うつ病の原因は、通常の病気の原因とは違い、人生勉強不足から来ている認知の歪み(勘違い)です。

ですから、クライエントさんが、予備校の生徒のように、積極的に人生勉強の能力を得に来る事で、

結果として、人生勉強不足から来ている認知の歪み(勘違い)が解消されて、対人緊張症や神経症、うつ病がなくなる(治る)のです。


★ですから、対人緊張症、神経症、うつ病を治す(なくす)には、受け身ではダメ　与えられるのを待っていてもダメ　自分で積極的に獲得しに来なければいけません。

例えば、電話セラピーの折、電話の声が小さくて聞き取りにくいので、「大きな声を出して」と何度言っても同じまま、大きな声を出そうとする努力をしない人はどうでしょうか?

また、分からない所を質問して下さいと言っても毎回「ありません」という人はどうでしょうか?

私が質問をしてもほとんど答えない、答えても、例えば、単語を一つ「人が」としか言わないので、「人がどうなのか、最後まで話してもらわないと分からないのですよ」と言っても、途中までしか話さない人

などはどうでしょうか?

出来なくても、頑張る努力をしてくれないと、私は予備校の先生と同様に治せませんから。

受け身ではダメです。




★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。

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対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



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半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
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メールアドレス　a@happylife.jp
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郵便局(ゆうちょ銀行)　記号１６１１０　番号１８４８６５９１　名義　ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）

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★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
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基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


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ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
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ユーチューブ(YouTube)に眠れるようになるリラクゼイション(全身弛緩法)をアップしました。ご利用ください

ユーチューブ(YouTube)に眠れるようになる、リラックスして落ち着く、リラクゼイション(全身弛緩法)をアップしました。眠れない時、落ち着きたい時などにご利用ください。無料です。題名は『眠れるようになるリラクゼイション　スイッチ　全身弛緩法 』です。


２０１４年１月９日（木）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★以前から、希望者に無料で差し上げています　リラクゼイションCD(CDに関して詳しくは　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222　をご覧ください )をユーチューブ(YouTube)にアップしました。

題名は『眠れるようになるリラクゼイション　スイッチ　全身弛緩法 』です。


私の声と音楽が入っています。

昔からあるスイッチという定評のある技法を使っている、全身弛緩法という内容です。


★聞き方ですが、

寝ても良いという状態で、私の言葉と音楽に耳を傾けて下さい。

そして、私の言葉の通りにおぼろげでも何となくでも構いませんからイメージをして下さい。

おそらく、気が付いたら寝ていたという事になっています。


★私の声と音楽が入っているだけですから全く害はありません。


★入学試験前日などの眠れない時もぜひご利用ください。


更に詳しくは心理療法ハッピーライフ　矢野まで、お電話、メールで問い合わせて下さい。

電話は出られない時がありますので、留守番電話にメッセージを入れて下さい。

出張等がありますので、固定電話よりも携帯電話の方がベターです。

０８９８－２２－３７５５
０９０－２２３３－６６５４
a@happylife.jp

矢野裕洋


宜しくお願いします。






★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


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対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

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心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


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★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
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★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
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無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

「治してもらいたい」という意識から「人が出来る事は自分も出来なければいけない」と変えなければいけない

「治してもらいたい」という意識から「人が出来る事は自分も出来なければいけない」と変えなければいけない。


２０１４年１月８日（水）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★今日のブログは、特に、有料セラピーを受けられている人に良く読んで頂きたいと思います。


★『スーパーマーケットのレジが怖いという人の話』


スーパーマーケットのレジが怖いという女性がいるとしましょう。

何故怖いのかと聞いたら、

「足し算引き算が全く出来ないから、手持ちのお金で足りるかどうかが分からないので、いつもレジに並んでいる時は怖くて怖くてたまらない」

と言われたらどう返事をしますか?

「足し算引き算くらいは誰でも出来るのですから出来るように勉強をしなさい。何だったら、私が足し算引き算を教えてあげますよ。」

こんな返事をしますよね。


☆あなたの対人緊張症や神経症、うつ病もこのスーパーマーケットのレジが怖いというのとシステムは全く同じなのです。

このスーパーマーケットのレジが怖いと言う女性に

「私の恐怖症を治してください」

と言われても、あなたは、

「無理です」

と言うでしょう。

これと同じなのですよ。


★ですから、分かったと納得の法則です。

あなたの心の中に少しでも治してもらいたいという気持ちが残っていたら、絶対に治せませんから、綺麗に治して欲しいという気持ちをなくして下さい。

治してもらいたいという気持ちが残っていると残っている分、あなたは中々多くの困っていない人たちの仲間入りはできませんよ。


★多くの困っている人達が出来ているレベルの人生勉強を出来るようになって認知の歪みを早く修正しましょう。





★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
　

心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


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(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス　a@happylife.jp )


※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
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★心理療法ハッピーライフ　ゆうちょ銀行　口座番号　(有料セラピーの料金等の支払先)

郵便局(ゆうちょ銀行)　記号１６１１０　番号１８４８６５９１　名義　ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）

※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。


★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。


★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)

不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション　スイッチ　全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


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人は情報不足でも怖がる 例えば、不安や暗闇を怖がる理由。明確化すれば怖くなくなる。

人は情報不足でも怖がる　例えば、不安や暗闇を怖がる理由。明確化すれば怖くなくなる。


２０１４年１月７日（火）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★例えば、銀行強盗に人質に取られてピストルを頭に突き付けられたら、当たり前ですが、安倍総理大臣であろうが、アメリカのオバマ大統領であろうが、強い恐怖を感じます。

当然ですが、『危険だ』『危機だ』という情報が入って来ると、人は恐怖を感じます。


★次に、自宅の前の道が真っ暗闇だったらどうですか?

自宅の前の道ですから数え切れないほど歩いた事のある道です。

そして、『危険だ』『危機だ』という情報は入って来ていません。

しかし、銀行強盗の時と同じように恐怖を感じるはずです。

これは、真っ暗闇ですから、目から入って来る情報が遮断されていますので、情報不足から、恐怖を感じているのです。


☆同様に、人は経験をした事のない事柄等も情報不足から恐怖を感じます。


★では、どうすれば、怖くなくなるのか?　楽になるのか?

『明確化』を多方面から行う事です。

「何が怖いのかよく分からないけれども、怖いものは怖い。」

これが一番怖い状態です。


☆例えば、幽霊見たり枯れ尾花、という諺を知っているでしょう。

勇気を出して幽霊が居るように見える所まで歩いて行ったら枯草が風で揺れていただけだった、

という事です。


これが明確化です。


怖い、と思ったら、客観的に、具体的に、自分は何を怖がっていてるのだろうか?　と見に行く事です。

明確化が出来れば出来る程に怖くなくなり、楽になります。


★最後に、徹底的に明確化をしたら、怖いという感情はすべて空っぽになります。

徹底的に明確化をしたら、死ぬ事さえも怖い事ではないとなります。

更に詳しくは無料セラピーの中でご相談をして下さい。





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会社や学校に行く指導(対症療法)をしながら根本的な認知の歪みを修正する事も希望されればできます。

会社や学校に行く指導(対症療法)をしながら根本的な認知の歪みを修正する事も希望されればできます。


２０１４年１月６日（月）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★対人緊張症や神経症、うつ病で会社や学校に行く事が出来ない人たちがいます。

そういう人たちは、本人が希望されれば、

取りあえず会社や学校に行けるように応急処置的なセラピーをします。


そして、会社や学校に通いながら、根本的な原因の、認知の歪みを修正するお手伝いをします。

こういう方法もできます。





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不安は恐怖ではない。あなたの心の中に悪魔は住んでいない。不安の処理の仕方を知らないから怖いと感じてい

不安は恐怖ではない。あなたの心の中に悪魔は住んでいない。不安の処理の仕方を知らないから怖いと感じているのです。


２０１４年１月５日（日）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★『不安　＝　恐怖』ではありません。

不安を恐怖だと感じている人はとても多いです。

しかし、考えて下さい。

不安はあなたの心の中から出て来ているのです。

という事はあなたの心の中に、あなた自身を怖がらせて喜んでいる悪魔のようなものが住み着いているのでしょうか?

そんな事はありません。

あなたの心の中に悪魔が住んでいる分けがありません。


★クライエントさんの中には、

「不安を全てなくしたい。不安を全く感じない人生にしたい。」

という人がいますが、そういう人に私は、

「不安を全てなくしたら、あなたは生きて行けませんよ。」

と言います。

例えば、車を運転している時、不安が、

「前の車の運転、怪しいですよ。大丈夫ですか?」

と聞いて来てくれるから車間距離を大幅に取るなどの備えをして大丈夫だったとなるのです。


★不安は、あなたの為に、

「大丈夫ですか?」

「備えてますか?」

と聞いて来てくれているあなたへの有り難い問い掛けなのです。


★では、何故、不安を恐怖だと勘違いをしているかと言うと、

人生勉強不足から来ているのですが、

不安の処理の仕方を知らないからです。

不安の処理がしっかり出来るようになれば、不安に苛まされる事はなくなります。

大丈夫です。


★ちなみに、不安の処理に関しては簡単な短い文章に出来ませんから無料セラピーの中で聞いて下さい。

宜しくお願いします。





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本日(１月４日)より通常営業になります。心理療法ハッピーライフ。

本日(１月４日)より通常営業になります。心理療法ハッピーライフ。


２０１４年１月４日（土）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★このブログは１月１日から書いておりますので、改めてになりますが、

新年明けましておめでとうございます。

私の人生の使命は、一人でも多くの人の認知の歪み(人生勉強不足から来ている勘違い等)を修正するお手伝いをして、

対人緊張症、神経症、うつ病がなくなり(治り)、

ポジティブな

「生れて来て良かった」

と思える人生を皆さんに歩んで頂く事だと思っております。

本年もよろしくお願いいたします。


★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

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☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
　

心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


☆無料資料の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。

ヤマト運輸　クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。

(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス　a@happylife.jp )


※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス　a@happylife.jp
Skype　スカイプ名　happylifejp　スカイプ表示名　矢野裕洋

ツイッター　http://twitter.com/yasuhiroy


★心理療法ハッピーライフ　ゆうちょ銀行　口座番号　(有料セラピーの料金等の支払先)

郵便局(ゆうちょ銀行)　記号１６１１０　番号１８４８６５９１　名義　ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）

※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。


★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。


★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)

不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション　スイッチ　全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


★☆★無料セラピー(２時間)に関して。(説明)

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

感情はピアノのようなもの 感情の強い弱いではなく、認知が強く叩くかどうかの差です。認知を修正すれば楽

感情はピアノのようなもの　感情の強い弱いではなく、認知が強く叩くかどうかの差です。認知を修正すれば楽になります。


２０１４年１月３日（金）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★「私の感情は起伏が激しいです。」

「私は人よりも怖いと感じやすい性格なんです。」

こんな風に自分自身の良くない感情は遺伝で受け継いでいるという風に思っている人達がとても多いです。

しかし、これは違います。


★皆さんの感情は、例えば、ピアノのようなものです。

そして、中卒であろうが、東大を卒業していようが、普通クラスにいたのでしたら、この感情を例えているピアノは一緒です。


想像して下さい。

「私のピアノは音の起伏が激しいのです。」

とか、

「私のピアノはドの音がとても大きく鳴るのです。」

と言っている人がいるとしましょう。

ピアノは壊れていません。

他の人がこのピアノを弾いたら問題はありません。

という事は、ピアノの問題ではなく、弾き方の問題なのです。


★私たちの心の弾き方は、言い換えれば、認知なのです。

同じ花を見ても美しいと感じる度合いが人によって違うはずです。

そして、この違いは、その人その人の過去の経験や趣味趣向、人生勉強の出来などが影響しているのです。


★対人緊張症や神経症、うつ病、

対人緊張症気味、神経症気味、うつ病気味、

で困っている人達は、この認知が多くの困っていない一般的な人たちとずれているのです。

ですから、人よりも感情の起伏が激しかったり、異常に怖がったりするのです。


★楽になりたかったら、ポジティブになってより良い人生にしたければ、

良くない認知を良い認知に修正すれば良いのです。

例えば、より良い演奏が出来るように練習をしているピアニストのように。

そして、認知は修正できます。

大丈夫です。


★対人緊張症や神経症、うつ病、

対人緊張症気味、神経症気味、うつ病気味、

で困っている人達や、

ポジティブになってより良い人生にしたい人達へ。


よろしければ、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けられてみませんか?

もっと詳しい情報を差し上げられます。



★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

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携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
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ですから、土日、祝祭日も営業しております。
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基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。


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ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
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☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

『ひどい言葉』 同じ言葉でも人によって違う。あなたにとっては当たり前でも人とは違う可能性があります。

『ひどい言葉』　同じ言葉でも人によって感じ方が違う。あなたにとっては当たり前でも人とは違う可能性があります。あなた中心の主観の考え方から多くの人たちの客観の考え方にしなければ楽になれません。


２０１４年１月２日（木）　　
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋


★「ひどい言葉を言われたら傷つくのは当たり前じゃないですか。」

「ひどい言葉を言われたら怖くなるのは当たり前じゃないですか。」

と特に対人緊張症の人達は当たり前のように言いますが、

あなたにとっては当たり前でも他の人にとっては当たり前ではない可能性が十分にあるという事と、

言葉では、傷ついた、怖かった、と言っても感じる強さは、あなたを１００だとしたら他の人は５とか１０くらいかも知れません。


★私はクライエントさんに、

「言葉は空気の振動でしかない。人が起こす程度の空気の振動で大変な目に遭った人はいない。言葉に力は何もない。」

という話をよくします。


★また、「お前の母ちゃん出べそ」と言われたら、幼稚園の子供は傷つくし恐怖を感じると思いますが、

あなたも、「お前の母ちゃん出べそ」と言われて傷ついて恐怖を感じますか?

と言います。


★ひどい言葉を言われても客観的に見られるような人生勉強が出来れば出来る程傷つく事もなくなるし怖いと感じる事もなくなります。

そもそも心は物質ではありませんから傷つきませんし、とことん突き詰めて行くと怖いという事は何もないという事になります。

詳しくは、私に無料セラピー、有料セラピー等の中で聞いて下さい。


★自分がそうだからと惑わされないで下さいね。



★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


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うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

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ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



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心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、２時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


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その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス　a@happylife.jp
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特定の曜日の休日はありません。
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ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
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不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


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