広場恐怖症も人生勉強不足から来ている認知の歪み（勘違い）が原因です。必要な人生勉強をして認知の歪み（勘違い）をなくせば簡単に治ります。何故ならば、原因は勘違いですから。
２０１４年１０月１６日（木)
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★最初に、広場恐怖症をよく知らない人に、引用しやすいので、ウィキペディア、から引用して、ご説明をさせて頂きます。
広場恐怖症（ひろばきょうふしょう）とは、「もし何か（不安発作が）起きたら…」と恐れ、また、そこに人だかりのできることを恐れる恐怖症。従って広場に限らず、旅行や家の外に出ること・群集・不安発作時に避難できない場所などが、恐怖の対象になる。
成人早期の女性に多く、パニック障害を伴うことがある。治療は、パニック障害に準じる。
★昨日の、ザ！世界仰天ニュース、で広場恐怖症が出ましたので、今日のブログのテーマにさせて頂きます。
広場恐怖症とは上記のウィキペディアの説明でも分かるとおり、人生勉強不足で不安の処理が十分に出来ていない等の認知の歪み（勘違い）が原因です。
実際の症例として、多くの人の中で失禁をしたら怖いという思いに苛まれて外出が出来なくなり苦痛を感じている等の方がいらっしゃいますが、『何が怖いのか?』という明確化が出来ていないという事が皆さんも気付いていると思います。
具体的に、人前で失禁したらとても恥ずかしいし嫌ですが、何か怖い事は起こるでしょうか?
どうやって家に帰るか等の算段などいろいろ考えなくてはいけない事もありそうですが何も怖い事はありません。
実際に、痴呆の人の中には人前で失禁してしまう人もいますが、どんな怖い目に遭っているのでしょうか?
あなたが、人前で痴呆の人のように失禁したら、とてもとても嫌ですが、何も怖い事はありません。
それ以前に、このような事を気にしている人に、「実際に失禁した事はありますか?」と聞いたら、まず「ない」と答えます。
過去に一度も無い事は未来も無い可能性が高いし、そうなったらそうなったで嫌だけれども怖い事ではない、というのが多くの困っていない、人生勉強が困らない程度以上に出来ている人たちの考え方です。（妥当な未来予測が出来ていない。）
★医師の中には、広場恐怖症はパニック障害が酷くなったもの、という考え方をして、実際に患者に酷くなったと言う医師もいるようですが、それは結果の症状だけを見ているからそう見えるので、
原因から見たら、パニック障害が酷くなって広場恐怖症になったという話しはとてもとてもおかしな、根拠の無い話で、原因から見たら笑い話になってしまいます。
広場恐怖症もパニック障害も原因からみたら同じ原因で、人生勉強不足から来ている認知の歪み（勘違い）を必要な人生勉強をして認知の歪みをなくせば簡単に綺麗さっぱりなくなります（治ります）。
言い換えれば、多くの困っていない人たち、100人中90番くらいの人生勉強が出来るようになれば自動的に勘違いがなくなりますから広場恐怖症もパニック障害も治るというより消えてなくなります。
★具体的に必要な人生勉強をして身に付けるものは、上記にありますが、
1 何が怖いのか? という明確化
2 不安の処理の仕方
3 妥当な未来予測の出し方
他も必要ですが、主に必要なのはこの三個です。
大丈夫です。
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