心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

小豆のすすめ

2012-07-11 10:11:26 | 気功養生的話

おすすめ食材の「小豆」。

これも大好き!

 

以前の日記を紹介します「これからの季節におすすめ食材

 

先日作った時も…小豆と一緒に棗を入れたのですが…棗がおいしい!

自分で作ればお砂糖控えめの餡子も作れるし…

小豆の煮汁もできるし…

みなさまも、ぜひぜひ!

 

これからは緑豆も良いので、買ってこようと思います!

 

 


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