心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

小豆茶

2012-07-15 00:03:58 | 食関係(気功食療法・素食)

小豆茶というか、小豆ジュースというか…

作り方から言えば・・・「小豆の煮汁」ですね。

 

この時期のおすすめドリンクです。

  

今回は、チベット岩塩を少量入れて飲みました。

 

皆さまも身体に優しい方法を選んで、季節の変化に対応してくださいね。

 

台湾で買ってきた「黒きくらげジュース」!

プルプル感が美味しかったので、今度チャレンジして作ってみます!

 


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