呼吸法（自分を癒す…）

なんどかご紹介している津村喬さんのブログです。

「自分を癒す・症状別自己治療（7つの呼吸法）」

↑　クリック

この、呼吸法は7年くらい前に津村さんから教わりました。

やってびっくり！スッキリ気持ち良かったという記憶があります！

当時は、とにかく、宋老師の気功法を身につけることが第一でしたし（今でもそうですが・・・）

良いと思ってもなかなか家で続けることは無かったのですが・・・

体験してとても興味深く素晴らしい功法だと思いました！

 

その頃に北京で開催された「医学気功学会」でも発表された功法だったと思います。

学会ではふたつの会場で2日間にわたって学術発表があり…

予定時間がずれて、なんと、津村先生の発表と宋老師の「還童功」の発表が

２会場で同時間に行なわれる！という状況になってしまったのです！

なので、残念ながら、その時のこの功法の発表は聞けなかったのですが、

別の機会に教えていただき、資料もいただきました。

私の中では、記憶に残る功法のひとつです！

 

その功法をブログで紹介し説明してくださっています！

 

ただ、読んだだけではなかなかできないかもしれないので…

ご興味のある方、津村さんの講習会などに参加してリクエストしてみるのもいいかも。

気功の良さは体験してもらわないと伝えられないので、よければぜひ！

気功文化研究所の教室案内

 

「養生気功塾」でも体験者募集中（1回2000円）です！

忙しい年末や寒い冬を元気で乗り切るためにもお時間を作ってぜひぜひいらしてください！

おまちしております！

 

 

落ち葉

寒さも増してきましたね！

 

我が家の植木も徐々に葉が落ちてきました。

皆さまは温かくしてくださいね！

いつもおすすめしている、腹巻き、マスク、首巻き、レッグウォーマーなどなど

楽しく取り入れてみてください！