心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

緑豆茶・緑豆スイーツ

2022-04-27 00:40:27 | 食関係(気功食療法・素食)

夏になるとよく使う緑豆。

 

それ以外の季節でも

量を加減して

少し使うこともあります。

 

緑豆茶にしたり

緑豆を煮て

台湾スイーツで有名な

豆花(トウファ)を作った時に

上にのせたり。

写真の芋餅は冷凍もの。

 

 

お団子にあわせたり…

 

 

とはいえ・・

夏ではないので

摂り過ぎないように気をつけつつ

 

 

 

あとは・・・

もやしにして食べたりもしています。

参考ブログ
おうちで緑豆もやし(成長記録)

 

 

先日、外出したときに

お店で食べた豆花

緑豆がのっていたので

ついつ頼んでしまいました

 

 


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