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心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

お茶の伴(自然のままで)

2023-04-14 01:19:04 | お茶

お茶の伴

 

お菓子もいただきますが

なるべく自然のままのものを

好んでいます。

 

ナッツや

ドライフルーツ。

 

 

甘さも自然の甘さなので

優しいです。

 

フリーズドライものも

たまに食べます。

 

サクサクして

おいしいですね。

 

 

 

 


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