心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

黒もちトウモロコシ(黑糯玉米)

2022-07-29 02:08:15 | 食関係(気功食療法・素食)

「黒糯玉米」

 

 

懐かしい味の

トウモロコシ!

 

昔はこういった

もちもちのトウモロコシも

結構食べてました!

 

 

「もちトウモロコシ」は別名「糯(もち)種トウモロコシ」と呼ばれ、スイートコーンなどとは違い、アミロースをほとんど含まず、アミロペクチンと呼ばれるもち質デンプンを多く含むため、モチのような粘りを持つのが特徴となっています。(旬の食材百科さまより)

 

 

中国の街中でも

よく見かけました!

 

スイートコーンもいいけど

私はこの方が好きなのです!

 

 

参考までに

「黑糯玉米」

食疗作用
保护细胞、抗氧化、防癌、预防心血管疾病、改善视力、提高免疫力、防衰老等作用

 

「chaoliuzhan」より

「糯玉米」

糯玉米的功效与作用

糯玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此,玉米对冠心并动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素E还可促进人体细胞分裂,延缓衰老。
玉米中还含有一种长寿因子——谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春、延缓衰老的功能。
而丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,和胡萝卜素等,对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等有辅助治疗作用。

 

 

こういう商品もあります

 

 

 

 


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