心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

棗・jujube

2019-10-26 00:23:52 | 食関係(気功食療法・素食)

長野の実家から送られてきた

「棗」

 

生のままだとリンゴみたいな味です。

 

少し、生で食べてから…

 

干して・蒸して・干します。

 

甘くなってとてもおいしくなります!

 

今は干してます。

 

 

秋の収穫を加工するのって

冬に向けての準備をしているようですね。

 

寒さを感じるようになりましたので

ふとんや洋服、もろもろも準備しないと・・。

 

 

 

 

参考までに

大棗(たいそう)

性味:甘/温
帰経:脾、胃
効能:補中益気、養血安神、緩和薬物


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