心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

なつめパンケーキ・なつめクレープ

2021-02-21 18:13:09 | 食関係(気功食療法・素食)

最近、便利に使わせていただているのが

中華食材屋さんで買った

「煎餅」

 

煎餅となっていますが・・・

クレープですね。

パンケーキと書いているところもありますが

クレープという方が

イメージ通りかと思います。

 

 

大きなクレープが折りたたまれて

はいっています。

この50グラムは1枚入っているもの

 

 

これらには数枚入っています。

後ろの二つは、4枚入りだったかと。

 

 

生地の感じは

粟やトウモロコシなどに、

プラス何かという感じでしょうか。

 

棗クレープ

黒胡麻クレープ

蕎麦クレープ

野菜クレープ

などなどあります。

 

調理した野菜を巻きました

 

 

そのままでも食べられる状態なので

何かを巻けばそれだけでOK!

 

夫のテレワークが多くなったので

これがあれば

ランチなどは

ササッとできて便利!

 

入れるものによっては

スイーツにもなりますし。

 

利用させてもらっています。


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