能率的にと考えてのいまの日課になっているかな？
と思って、現在(冬場)の日課をふりかえってみましたが。
まず、布団の中からリモコンでエアコンをONにします。
-エコ求め 早寝遅起き 続くかな-最近詠んだ川柳です。
暫くして温い風を吹き出しはじめたらトイレ(小)へ。
洗面所で手を洗い、のどを潤し、ちょっちょっと洗面。
(髭は前日風呂場でそります。入らない時は髭はそのままです。)
仏壇花の水替えをし、おはようと仏壇の妻に声掛けします。
新聞を取りに外に出ます。
LED街灯の光から温室内のイチゴに被せていた布を外します。
郵便受けから新聞を取り出し、
(ほぼ毎日、大をもよおしている時は)トイレで新聞(天風録)を読みます。
かかりつけ整形医院に行く土曜日の時は、ドラックスーパーのチラシで安売りをチェックします。
パジャマから部屋着に着替えます。
次にベットメーキングをします。
台所に行き、ガスでお湯を沸かします。
沸くまでの間、朝の目薬をさしたりします。
お湯が沸けば、仏壇用とわたし用にお茶を入れます。
仏壇用のご飯をチンします。
仏壇にお茶とご飯を供え、
再び、おはようと妻に声掛けし、
ロウソクと線香に火をつけ、南無阿弥陀仏と(声を出し)数回唱えます。
洗濯物がたまっていたら、最初は風呂の水(お湯)を利用して、洗濯をします。
(晴れの時は台所横の外に干します。)
(雨の恐れがある時は、2階の物干し場に干します。)
(雨模様の時は、部屋干しにします。)
洗濯中に
洗濯物が無ければ、すぐに
朝食(5枚切り)食パンの1枚をトーストにします。
と思って、現在(冬場)の日課をふりかえってみましたが。
まず、布団の中からリモコンでエアコンをONにします。
-エコ求め 早寝遅起き 続くかな-最近詠んだ川柳です。
暫くして温い風を吹き出しはじめたらトイレ(小)へ。
洗面所で手を洗い、のどを潤し、ちょっちょっと洗面。
(髭は前日風呂場でそります。入らない時は髭はそのままです。)
仏壇花の水替えをし、おはようと仏壇の妻に声掛けします。
新聞を取りに外に出ます。
LED街灯の光から温室内のイチゴに被せていた布を外します。
郵便受けから新聞を取り出し、
(ほぼ毎日、大をもよおしている時は)トイレで新聞(天風録)を読みます。
かかりつけ整形医院に行く土曜日の時は、ドラックスーパーのチラシで安売りをチェックします。
パジャマから部屋着に着替えます。
次にベットメーキングをします。
台所に行き、ガスでお湯を沸かします。
沸くまでの間、朝の目薬をさしたりします。
お湯が沸けば、仏壇用とわたし用にお茶を入れます。
仏壇用のご飯をチンします。
仏壇にお茶とご飯を供え、
再び、おはようと妻に声掛けし、
ロウソクと線香に火をつけ、南無阿弥陀仏と(声を出し)数回唱えます。
洗濯物がたまっていたら、最初は風呂の水(お湯)を利用して、洗濯をします。
(晴れの時は台所横の外に干します。)
(雨の恐れがある時は、2階の物干し場に干します。)
(雨模様の時は、部屋干しにします。)
洗濯中に
洗濯物が無ければ、すぐに
朝食(5枚切り)食パンの1枚をトーストにします。
12月28日(安芸区のわが家付近)天候：小雨でしたが晴れてきました。
13.3℃、47%
5枚切りトーストのところでクスッとしてしまいました。
近年は関東でも販売されていますが、20年くらい前までは、6枚切りか8枚切りが一般的。4枚切りは品ぞろえのいいお店でないと見かけなかったし、5枚切りという奇数の切り分けは見たこと無かったです。
西日本ご出身の方には「関東のトーストはケチくさい」と言われるそうです（苦笑）
最初は6枚切りでしたが、年寄りのわたしですが物足りなくて５枚切りになったのですョ。
(いずれ6枚切りになるかもしれませんが)
東西、食べ物での違和感と云うものはありますね。
わたしは、東京ではじめてうどんを食べた時にその汁の黒さに驚いたことは忘れ得ませんから。
裕さんの毎日のルｰティーンが手に取るように見えて来ます。
身体が覚えているのでしょうね。
お仏壇の奥様への声かけも
お仏壇の中の義母へも其方（あの世の）の様子を尋ねて見たり
孫達の話をして見たり可笑しいモノですね
自然と言葉かけをしているのですから。
私は今年最後のブログUPになりました。
来年もブログを楽しみに致しております有り難うございました。
いつまで、自身で朝の日課をこなせるのかなと思ったので、書き出してみました。
要支援２です(ので)。
買物以外の日は、今月からですが、(わずかな距離ですが)わが家の上にある公園まで歩いています。
多くのコメントを頂き、こちらこそありがとうございます。
ブログを続ける力になっていますので。