明日から白馬村へお絵かきに行きます。
気になるお天気は晴れ
最高気温は土曜日は18度、日曜はは20度
さお低気温1度くらいらしいです・
一昨日からの冷え込みで山頂にはユキが・・
絵を描くには山頂にユキがあったほうがすばらしいのですよ
寒いけれどね
白馬村（はくばむら）は、長野県北西部に位置する北安曇郡の村。
北アルプスの麓にあり、夏は登山、冬はスキーの観光客が訪れ、避暑地として知られる。単体のスキー場としては国内最大規模の八方尾根スキー場があり、長野オリンピックの会場にもなった
宿はジャンプ台のまん前長野オリンピックを思い出します。
素敵な景色が一杯ですごらんくださいね
白馬村公式ムービー【白馬岩岳秋の森マウンテンビュー】
どんな作品ができるか、楽しみです。
月曜までブログはお休みです。
ヒロちゃんは
お土産はなにが良いかな
たぶんこんな感じです。
今日は木曜日
舞と美いの日記の日です。
舞と美いは2009年に四日市の工場で野良の子として生まれ、
その後里親さん探しでうちに来てくれた子です。
とっても穏やかな仲良し姉妹。
でも.もう5歳過ぎて、
人間で言うとこんな年齢熟女ですね
このごろ別行動も多くなり猫として自立してきたのかなと思うのですよ
この記事の主人公
あなたの猫は何歳？とねこはにんげんよりはやくとしをとりますね
写真のなかの緑は猫年齢
赤は人間に換算するとです
最高齢はこの方。
おっとりまったり先住オスネコに甘やかされて育ちました
もうそのオスネコは何年も前に旅立ち
かわいかったリンちゃんもそれくらいの年齢です。
いい写真を探したのですが見当たりませんあきらめてまたの機会にね。
この子は三代前まで野良
実家の外猫の子
この子たちは野良の子いやおうなくうちへ持ちこまれました、
一番若いこ
すてられていた。
みっちゃん家はおかげさまでは今日も平和です。
短いニャン生しあわせにすごしてほしいですね、
よんでくださってありがとう
先日、ロコモシンドローム（略してロコモ）という記事をよみました、
体を動か運動器」がうまく働かずに
しまいは動けなくなる「ロコモティブシンドローム」というそうです
こんなデーターも
いつまでも自分の足で歩き続けられるようにと予防や啓発する動きが盛んになってるそうです。
最初はお年寄りが対象でしたが、骨や筋肉量のピークは20～30代なので、
そのころから運動や適切な食事をし
丈夫な運動器を維持してほしいと呼びかけてるそうです。
ロコモには加齢による筋肉やバランスの低下、骨粗しょう症腰ひざの病気などがある。
ひとつでも悪くなると活動量が減りほかも悪化するそうです。
予備軍が4700万人と推定されているとか
あなたのロコモ度はどうですか？
年代相応かチェック
1）はいすが40センチしかないけれどみっちゃんはどうにかクリアー
２）は185でした。少し安心
さらに
コレでチェックしてみて
https://locomo-joa.jp/check/test/
リュウマチですが4個のみでした。
あなたの場合はいかがでしたか？
さらに、ロコモを予防する運動と食事にきをつけたいです。
特に今炭水化物を食べないダイエットを言いますよね。
ダイエットしておられる人に
脂肪や炭水化物は運動のエネルギーになります。
食べないと代わりの筋肉が減り
とどのつまり、自分で歩けない筋肉になり、そういう老後になるかもしれません。
身の回りでひざを痛めたり、腰を痛めている人がいます。
それは筋肉の力が落ちているからの場合も、
歳とあきらめないで抵抗をして見ましょう
皆さんはいかがでしたか？
きょうのひろちゃん。
ハイありますよ。
関節炎とかで高いところにあがらなくなったりしますよ
よんでくださってありがとう
今日は雨・
ブリザーブド・フラワーのお稽古日なのですが午後の台風接近が心配なので、来週に日延べしました。
ホラ！よく新聞記事にありますでしょう！
強風にあおられ！○○才女性転んで骨折とか。
ベランダで物干し竿を片つけていて転倒し・・とか
それとか、様子を見に行って川に転落とかありますよね。
きょうも何人かありました。
そういう記事を見ると
なんかちょっと抵抗あるし。
みっちゃんは野次馬根性が強いのか珍しいことがあると行きたくてうづうづする。
消防車のサイレンに敏感反応
夜中でも飛び起きて構想の我が家から、赤い車のゆきさきを確かめるのは普通。
でも、おまけに人には考えられないような、どじな部分があるから。
たとえば
初心者用のトレッキングにさそわれた。
谷川を渡る。
そのとき前にいた案内の人がここは浮石があるのできをつけて・・といって私を振り返ったら
私はもう浮石でひっくり返り、かえるのように地面に張り付いていた・とか
道にロープが張ってある。20センチもない高さ、
普通なら悠々とまたげる
それなのにのどうしたことか
足を引っ掛け、またまた、べっったり転ぶ
ですから、
ほかの人にはよくても
みっちゃんの場合はここはおうちごもりしていたほうが無難と判断するのですよ
一見しっかり物で、用心深く見えるみっちゃんそのギャップに居合わせた人は信じられないという顔をしますよ。
もちろんその後お誘いはありませんが。
私は内心しめしめ。
だってどじだから行きたくないというぶぶんもあるのですもの
こんな台風のお天気の憂鬱な日にこんなお話
私的にはちょっと笑ってしまいますが。
皆さんはそうではない？
そんな経験ありませんか？
きょうのひろちゃん。
そうね、我が家に来て一年以上、ばれてますよね
よんでくださってありがとう。
2週間ほど前グループの作品発表会がありました。
それは記事にしましたが、全体の雰囲気がわかりにくいので、広角レンズでとってもらった写真です。
私の絵もとってもらったので
ついでに載せますね。
秋のえ。。
「ざくろ」・・もうすこしてをいれます。
これは「柿」
早く書かないと季節が終わるかも・・
今日は「トルソー」の木炭デッサンです。
絵を描くにも水彩。油絵。木炭デッサンと
いろいろな方向から挑戦するのもまた楽しいものですよ
今日のヒロちゃん、
はいはいね～
よんでくださってありがとう
以前描いた栗の絵です。
よんでくださってありがとう
先週と同じ感じにまた台風が来そうですね。
昨日は実家のお墓まいりや、おにわのていれの手伝いなどにいってきました。
実家のある岐阜県美濃地方は今月末くらいめがけて、稲刈りが始まります。
今年は台風前に農家の方は大忙しです。
こんなにたわわに実りました。
そして今日はいつもベビーシッターをする子達の運動会もありました。
年中さんでもくみたて体操もあります、
小さい子でも一生懸命
心もほのぼのとしてきます
雨が降らなくてよかったです。
家のお抱えシェフが作ったお弁当持参です。
お味もよかったです。
一日太陽の下で過ごせました。
沖縄はもう風がすごいようですね。
できることなら台風も被害なく通り過ぎてほしいものです。
明日台風対策をします。
楽しい一日でしたよ
今日のヒロちゃん、
そうなのね
読んでくださってありがとう
今日は木曜日。
舞と美いの日記の日です。
舞いと美いは野良の子、里親さん探しで家に来た子達です。
うちのニャン子はみな保護猫
でものんびり、まったり暮らしています・
昨日は皆既月食
ひごろはあまり外にでられない時間帯でも
、近所のかたがたがお外で刻々と変わる天体ショウをたのしんでおられる姿を見かけましたよ
↑私のカメラではうまくとれずに。
相棒さんにとってもらいました
↓
完全に皆既月食になるとまったくだめ
月といえばこの方。。ちょっと冷えてきましたので珍しくこんな姿もわかりますか・・
アップです
ロンチャンは
まだエリザベスがはずせませんので、顔やらのどの辺りやら念入りに毎日カキカキしてあげます。
人間界の騒ぎと関係なく
まったりニャンズです。
みっちゃん家はおかげさまで、平和です。
よんでくださってありがとう。
昨日の午後楽しみにしていた「気象衛星ひまわり8号」の種子島からの打ち上げ、中継をテレビでみてました。
そして分離にも成功し打ち上げ成功です。
世界初の高性能の気象衛星です。
事前に気象予報士のかたがたが、画期的なひまわり8号の解説をなさっているのを聞いて期待の大きさを感じいました。
同時に打ち上げに失敗したらどうなるのかな・・と不安も。
以前6号の打ち上げに、失敗をしていて、今回も予算がつかず気象庁の予算で打ち上げられたそうです
観測センサーが技術・処理能力が飛躍的なんだそうです。
次世代型センサーともいえるそうです。
たとえば、
１．画像がカラー化された。・・黄砂と雲の区別など雲の厚みなどもかいぞ詳細なデーターが得られる
２．データーが今まで30分ごとだったのが2分に・・・最近の気象変動が早く局地的な現象を早く捉えることができ情報が出せる
3.画像の解像度が1キロ地方だったのが500メートルごとに画像を解析できるそうです
このひまわりという名前は、地球の自転と同じ速さで飛び、
太陽に対し、一定の方向むいているので、ひまわりなんですよ
より詳しいことはこちらをクリックへ
ノーベル賞も日本人3人に
2人は名古屋の大学の教授が受賞
うれしい快挙に元気が出ますね。
でもその一人の中村さんが日本の研究現場に苦言を呈しています。
モット関係のある人たち考えてほしいですよね。
身近な電気の節約に直接役立つ研修者の方々、受賞の対象になった
LEDは私たちの電気代の節約にもなってます
日本は宇宙から見ても煌煌と電気のついてる列島です。
気象衛星ひまわりさんはどう思ってるかな
今日のヒロちゃん
うふふ、そうね、これからはカイロになりますものね。
今日は満月の月食です。
夕方6時過ぎから始まり8時くらいがピークです。
空を見上げて天体ショウを楽しみたいね、
それも楽しみですね。
読んでくださってありがとう
昨日の月の出です。
2014.10・07.8.05am
台風一過まだ少し風がありますが、何気なく外を見てびっくり！！
なんと御嶽山が見え、噴煙も見えるではありませんか！！
名古屋のわがマンションの窓から！！
冬はくっきり見えますが、この時期に、みえることはほとんどない！
たぶん台風が空気の汚れを洗い去ってくれたことでしょう。
この噴火が多くの５０名以上の方の命を奪い、いまだに発見されない方も１０名以上おられるとか
捜索隊が１０００名以上、
連日火山性ガス、うすい空気。振り津もた火山灰に足をとられ、滑落の危険性野中救助活動をしておられます。
御嶽山は昔から名古屋・尾張、愛知県との結びつきが強く
県別犠牲者でも多くの方を出しています。
自然を敬い恐れ、大事にしなければ。
そんな気持ちがわいて来る御嶽山の噴火です。
2014 1.03の御岳山
やまのかみさま
救助隊の方に二次災害が起こらないよう。
まだ行方不明の方をお返しください
これからは御山を恐れ敬います。
と。祈らずに入られません
きょうののヒロちゃん
そうね、ありがとう。
よんでくださってありがとう
