9/13（木）曇り
年に何度か経験する通勤時の強烈な便意。久し振りに脂汗をかいた。午前中まで事務作業。午後にはのぞみで尾張名古屋まで。車中で品川駅で調達した駅弁。1,150円也。これは野菜中心でカロリー600以下で美味。14：15から拠点で4時間の臨店。懇親を断って単独帰京。のぞみがトラブルで大幅な遅れ。飛び乗ったひかりで20時過ぎに品川着21:00自宅。雨上がりの夜道を愛犬と散歩。
9/12（水）曇り
出張と休暇を控えて、やや慌しい業務。昼に同期と洋食。午後も連絡事項やら調書作成やら。珍しく1時間の残業をして夕食は池袋で蕎麦をたぐる。愛犬と散歩中に小雨が降る。一雨ごとに秋の気配を感じる。
9/11（火）曇り時々晴れ
定刻出勤。昼にワンコインの弁当。午後に委員会。然したる問題なく審議終了。後始末をして30分の残業。早めに帰宅して愛犬と散歩。TVは碌な番組なく読書するほどの気力もなし。
9/10（月）曇り後雨
早朝から曇天。午前中からパラパラと降り出し昼は最も近い飲食店で鶏丼とめん類のセット、900円也。ヘルプの案件を仕上げて定刻退社。新宿で途中下車して武蔵野館で月初から公開の邦画を鑑賞。若年層中心に30名前後と程好い空き具合。原作は佐藤泰志の同名小説。未読。４０台前半で自ら命を絶ったマイナーな純文学作家の小説には映像作家たちを刺激するサムシングがあるのだろう。昭和の日活青春モノのようなトーンが好ましく、男女3人の微妙なバランスがみどころ。それにしても柄本・染谷は上手い。しかし白眉は静河嬢の揺れだろう。この監督は注目株だな。
9/9(日)曇り時々晴れ
7：00起床。器具での腹筋運動を100回。天候を確認して数ヶ月ぶりに布団をベランダに干す。愛犬と散歩して朝食。昼前にはジムで遠泳と水中歩行を1時間。定期身体測定にて体重1キロ減。反して筋肉が同量増加で2ポイントアップ。確かな手応えを感じてニンマリ。そのまま近所のシネコンで聖林大作鑑賞。場内弱年層中心に6割以上の入り。マーベルコミックのヒーローモノは、前作も3年間に観ているが内容は忘却の彼方である。予備知識（背景・設定）がないと少々辛いが、ド派手なアクションで飽きはしなかった。豪華脇役陣（M・ファイファーとM・ダグラスなど）を久し振りに観たのが一番楽しめた。夜はCXの特番を漫然と観る。テーマは悪くないのだが、ｺｰﾅｰによっては安直な造り。
