3/30(土)曇り後雨
9時前起床。愛犬の定期健診(耳掃除)。診療代2千円弱。帰りに小さなベーカリーで食パン購入。250円也。朝食と昼食にサンドイッチ。午後はジムで軽いエクセサイズ。夕方から愛犬と留守番。清掃と同僚から借りたDVD鑑賞。夕餉にスペシャル丼。オリーブオイルと豚バラ肉とニンニク・ショウガで炒め、更に玉ねぎ・人参・大根・ピーマン・シメジをみじん切りにして加える。調味料はアンチョビのペースト。仕上げにひきわり納豆と薬味の長ネギを加える。不思議な食感と香りであったが不味くはなかった。夜はTVでドラマを鑑賞。原作はカズオ・イシグロの出世作。渡辺謙主演。さすがNHK、衣装・セット・美術など丁寧なプロダクションデザイン。居間に居ながらにして映画を観たような感覚。それほど良く出来た作品でありました。