もうすぐ冬

　今日は快晴、じねんじょ掘りに明け暮れ100本掘りました。

　隔日の朝にまだ薄暗い6時過ぎから妻と
2ｋｍ先のキャンプ場まで歩きはじめて1ヶ月たちました。

　駐車場一面に落葉が敷き詰められ最後の秋が過ぎようとしています。
防寒スタイルで出かけるのだがやっぱり暖かい冬です。
帰りは手袋や耳あてはむしろ邪魔者になる。

　ただ効果はまだ現れておらず食生活の改善が必要なのかも・・